关于丽莎

关于Lisa Bryan.

您好,欢迎来到下坡。williamhill公司

我是丽莎,真正的食物爱好者,餐饮狂热,大规模的挥舞室和Youtuber.(拥有超过130万用户!)居住在阳光明媚的南加利福尼亚州。我也是自我照顾的大倡导者,带着生命“陷入困境”(即下档) - 同时追逐全球的冒险!因为它是关于平衡的。

williamhill公司Downshiftology是我的在线主页,您可以在那里找到有益健康的食谱,健康的旅行技巧,厨房建议和烹饪教程。威廉希尔公司威廉希尔中国投注williamhill中国您甚至可能会注意到整个编织的极简主义(食物和生活中)的主题。我的希望是你会被激励鞭打健康的饭菜,兴奋地回到基础知识,很高兴拥抱一个更简单的生活和更加活跃的生活。

我的故事

我在2014年开始在williamhill公司2014年在我离开前的企业职业生涯的倦怠之后开始了。此前,我是医疗保健公司(癌症研究,诊断成像和分子诊断)的高管,我的日子包括长时间,高压力和差的饮食,通常在会议之间运行。健康不是一个优先事项,我肯定不明白平衡。我是你的典型“类型”公司工作狂。

几年前我被诊断出患有几种自身免疫性疾病 - 乳糜泻,Hashimoto,牛皮癣和子宫内膜异位症 - 几乎在下一步之后的一个诊断。

最终,我意识到我的工作,生活方式影响了我的健康,所以我选择了一个“生活中的生活”并辞掉了我的工作。几个月后,点最后连接,我学会了如何真正滋养我的身体 - 通过食物和生活方式。

灵感来自我在线阅读的个人博客,我创建了下坡学,分享我的健康食谱,环球旅行岗位,并在厨房里学到的经验教训。williamhill公司威廉希尔公司威廉希尔中国投注williamhill中国我成为了经过认证的健康教练综合营养研究所,以及我偶然发现的某个地方。

今天,我对生活重新开始的热情,帮助他人做出积极的食物和生活方式 - 在任何年龄段。随着美味的,有益健康的食谱以及鼓舞人心的旅行和生活职位,我很高兴向您展示简单的威廉希尔公司不是无聊,食物限制不是生活限制。williamhill中国

从哪儿开始?

如果你是沮丧的新学,那么这里有一些williamhill公司伟大的地方开始:

下一步是什么?加入社区!

感谢您花时间阅读我的故事。我很高兴你在这里......我很乐意了解你!

xo,

Lisa-sig.

特征

随着下williamhill公司行流程的成长,它在众多媒体中得到了特色,包括小溪犬形状真实的简单好的家政服务thekitchn.Tubefilter.健身杂志好+好elle赫芬顿邮报等等。

我也是食品行业会议的发言人和小组成员,如品尝者TechMunch.。并被认可为一个前100名负责任的健康和健康影响者和决赛者在国际烹饪专业人员协会2020年奖项

在网站和YouTube频道之间,Downshiftology现在每年收到超过1亿的williamhill公司景观(仍然铭记于我)。但我非常感激,特别是我的倒下者在一周后返回给我的食谱。威廉希尔公司

有趣的事实

  • 教育:我收到了来自Pepperdine大学的国际商业学士学位。我来自加利福尼亚州南部大学的MBA。
  • 出生:我出生于新西兰奥克兰(但在2岁的Socal中长大)。我在2014年得到了我的美国公民身份,所以现在我是一个双重公民。
  • williamhill中国旅行:我住在4个国家,并在41个国家旅行,包括所有7个大陆(我的南williamhill中国极洲之旅是现象!)。我也是联合国毕业生的顾问,在阿富汗喀布尔居住一年。williamhill中国旅行是我快乐的地方。
  • 最喜欢的颜色:白色和米色
  • 最大的恐惧:公开演讲
  • 最喜欢的成分:鸡蛋,鳄梨和菠菜。
  • 大多数制作的食谱:早餐争夺(我爱wffc威廉希尔公司 )。这是清理冰箱清洗新鲜农产品的最佳方式!
  • 最喜欢的甜点:古巧克力蛋糕(超过1000名评论者同意我的意见)。

williamhill公司DownShiftology®是Lisa Bryan的注册商标。

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