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开胃菜和小吃

绿色鹰嘴豆泥与香草配料碗。

没有揭开序幕的一方或小聚一下优于手指食物,咬大小的零食。从经典鳄梨,充满活力的hummuses, 而且当然芥末蘸蛋,有什么东西适合各种场合。

而对于那些日子里,在那里你伸手在下午3点零食,预习其中的几个健康零食提前时间。这将节省您的时间,并有助于避免包装食品!

一盘四个西葫芦油条,淋上酱油和韭菜。

西葫芦油条

鳄梨撒拉

莎莎配方在碗旁边的芯片,石灰片和香菜。

最佳食谱莎莎

上表板中的几个健康的零食。

30+健康零食的渴求每

烤金枪鱼肉丸子

足迹混合燕麦棒

巧克力杏仁奶油香蕉叮咬的板。

巧克力杏仁酱香蕉叮咬

Tzatziki碗中淋上橄榄油和莳萝的洒小雨,旁边有切黄瓜和樱桃番茄。

Tzatziki

香蕉面包能量球

芒果莎莎在碗放在桌上的筹码。

芒果莎莎

微微DE加洛

巴巴ganoush在碗里。

巴巴Ganoush

沙拉三明治扁面包

大豆大蒜生姜鸡翅

蜂蜜芥末鸡翅

如何煮培根在烤箱

BLT鳄梨

健康菠菜朝鲜蓟DIP(素食主义者,乳制品免费)

在一个碗里石榴鳄梨四周的玉米片。

石榴鳄梨

三文鱼奶酪球滚山核桃。

烟熏三文鱼芝士球

火腿裹地瓜枫香醋釉淋上。

火腿裹白薯同枫叶香醋釉

泥南瓜

咸肉的板缠着蛋。

培根芥末蘸蛋

在一个碗里苹果片。

苹果脆片