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乳品免费

无奶食谱威廉希尔公司不包括牛奶,奶酪,酸奶,黄油或奶油。在无奶饮食有些人发现,他们仍然可以忍受酥油(删除的乳清黄油酪蛋白)没有问题,但它是极个别的。

我有很大的无奶的替代品一些你主食的乳品原料,包括杏仁奶腰果奶椰子牛奶酸奶腰果乳液素食主义者阿尔弗雷多酱椰子奶油

浆果清脆的烤盘里,在碗两份。

莓酥

青汁的玻璃苹果,生姜,羽衣甘蓝,黄瓜切片周围桌子上。

青汁

与香菜叶表一块巨大的白色的碗地中海鹰嘴豆沙拉。

地中海沙拉鹰嘴豆

的平底锅全熟香菜石灰鸡,用石灰和香菜叶点缀片。

香菜石灰鸡

两杯苹果胡萝卜甜菜冰沙旁边成分。

苹果胡萝卜甜菜冰沙

与鸡,菠菜和干酪与在板的边缘上的叉西葫芦面条的板。

西葫芦面条鸡肉,菠菜和巴马

咖喱鸡蛋沙拉

白色蛋糕架古巧克力蛋糕。

惊人的古巧克力蛋糕(不含麸质,乳制品免费)

西南鸡肉沙拉

香菜石灰菜花米饭碗中。

香菜石灰花椰菜水稻

鳄梨撒拉

鲑鱼片打破了与鳄梨片沙拉的顶部叉。

三文鱼沙拉鳄梨

菠萝冰沙姜黄

大蒜烤柠檬和香菜一盘虾肉串。

大蒜烤虾串

浆果片蛋糕的白色板叉和奶油的大团的切片。

贝瑞片蛋糕

西葫芦面条的板淋上肉酱,毗邻干酪的板。

西葫芦面条肉酱意粉

素食阿尔弗雷多酱用汤匙玻璃瓶。

素食主义者阿尔弗雷多酱

莎莎配方在碗旁边的芯片,石灰片和香菜。

最佳食谱莎莎

在桌子上的碗里西兰花米饭。

西兰花饭

烤金枪鱼肉丸子

足迹混合燕麦棒

巧克力杏仁奶油香蕉叮咬的板。

巧克力杏仁酱香蕉叮咬

在一个碗里素食tzatziki配上莳萝,旁边芹菜件。

素食Tzatziki

香蕉面包能量球