如何使灌注水+ 15个充满活力的口味组合

自制灌注水可能只是是有史以来最好的事情平息在炎热夏季的一天你的渴望。就个人而言，我喜欢白开水，从来没有它的轮胎，但果味善良的你的水溅肯定踢的事情了一个档次！

如果你收到来自高端水疗按摩，你可能熟悉频繁的休闲区将黄瓜或柑橘类水域。但是，这些仅仅是两种口味了哦，一个极大可能的选择。当你认为所有的新鲜水果，蔬菜和香草的可能性口味组合带来了无限商机。

香精是一个考虑因素，但不要忘了潜在的健康奖金。举例来说，如果你正在寻找一种注入的水与排毒的帮助，加少许柠檬。如果你想要一种注入水，助消化，加生姜汁少许。这真的就是这么简单。

注入的水不仅会帮助你喝更多的水（总是一件好事！），他们几乎没有增加卡路里或糖。你刚刚起步的味道“本质”。更重要的是？自制注入水不含有处理颜色，调味料和那些过于价位，含糖，超市“维生素”水的替代品中常见的人造甜味剂。是的，你知道我说的对的！

所以很明显有很多的好处。但最后的奖金？他们只是看这么混账的漂亮！小玻璃瓶艺术作品。谁不爱呢？

如何使注入的水

在你潜入味道组合，确保你有适当的容器中。玻璃容器，如水瓶，石匠罐子和WECK果汁瓶最好的工作。如果我走的水注入到海边跟我，我会把它放在一个狭窄顶部水瓶作为顶撑紧。然而，同样的瓶子不会成为大的水果和蔬菜的一个很好的选择！在这种情况下，一个玻璃瓶或WECK罐子效果最好。所以，记住这一点，当你决定做什么味道。

然后，它是那么容易，因为你的切片水果和蔬菜，将其添加到您的容器，与任何草药或花打顶和进水的容器。有这样做没有正确或错误的方式 - 绝对没有必要测！你已经做了几次之后，你会了解有多少成分添加到得到您想要的味道水平。

一些提示，以获得最佳的味道：

• 用一个搅拌棒轻轻捣碎水果和蔬菜中的容器。然后用冰填充（如果你愿意的话），并用水顶掉。
• 当使用柑橘，除去果皮，以减少任何苦味。
• 在你的手中挤压草药帮助释放他们的天然油脂，然后将你的货柜。如果草药或花有很多“小位”（即百里香或薰衣草）的，注入前包起来纱布。
• 注入了至少4小时（尽管优选地过夜），真正拨号的味道。

灌注水成分

当选择新鲜的水果，蔬菜和香草，始终确保不管你把水是有机无农药。你想要所有的好东西，没有坏的！

下面是你的一些想法：

• 水果：草莓，黑莓，蓝莓，覆盆子，西瓜，蜜瓜，哈密瓜，菠萝，芒果，猕猴桃，石榴，樱桃，油桃​​，桃子，李子，葡萄，苹果，梨，柑，桔，柚，血橙，酸橙和柠檬。
• 蔬菜：黄瓜，芹菜，茴香，胡萝卜和甜椒
• 草药和香料：香草，姜，薄荷，罗勒，百里香，小豆蔻，甘菊，鼠尾草，迷迭香和香菜
• 食用花卉：薰衣草，玫瑰，芙蓉，金银花，紫罗兰和紫罗兰
• 水：滤除或苏打水

灌注水味合用

我的前五大口味组合：

• 桃+油桃+香草
• 柠檬+石灰+生姜
• 草莓+黄瓜+薄荷
• 哈密​​瓜+西瓜+罗勒
• 黑莓蓝莓+鼠尾草+

10个真棒味道组合

• 橘子+薄荷
• 梨+梅花+葡萄
• 菠萝+芒果+生姜
• 覆盆子+橙色
• 蓝莓+熏衣草
• 猕猴桃+石榴+薄荷
• 橙子+柠檬+香菜
• 苹果+梨+肉桂
• 樱桃香草+
• 黄瓜+猕猴桃
• 芹菜+柠檬+生姜

如何存储你的灌注水

当我提出注入水，它确实不是很长坐在那里。我将在通常每天收拾掉整个容器！但是，如果你犯了一个大批量或少喝频繁，你灌输的水将持续在冰箱里一个星期左右。如果你慢慢喝下去，你会发现一个更强有力的灌注的味道。但你也可以用新鲜水补充你的容器，你消耗它。这将使味道随着时间的推移那么激烈，但你可以继续这样做，直到你不再有味道任何暗示。

以使注入水的最大外卖 - 有它的乐趣！所以去发挥创意！

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什么是你最喜欢的灌注水的味道？确实有点味道帮你多喝水？分享在下面的评论！