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茶水主食:股票一个健康的食品储藏室

了解如何储备健康的储藏室储藏室,这些主食。面粉,坚果,豆类,调味料,调味料,油和罐装货物在厨房里的主力成分。威廉希尔中国投注他们是经济,多功能,可以混合和匹配的鲜美,营养丰富,并创造性的方式。

瓶和罐的厨房。

刚回家,从工作一整天?没有时间做了一趟市场?留在家里生病的一周?问你的厨房。不起眼的物品衬你的书架变成关键因素,当涉及到快速和容易的饭菜。

下面是我一直都在我的厨房里摆放的厨房主食的列表。威廉希尔中国投注这些食物有相当长的保质期,而且在烹饪时是多种多样的。威廉希尔公司但你不需要所有这些。可以从一些基本的东西开始,然后再从那里开始。随着时间的推移,你会学会烹饪时最常用的食材,并学会适当地上菜。

需要一些帮助组织您的厨房?看看我的茶水间组织张贴在玻璃广口瓶,标签,快餐盒,和篮子细节。

健康食品储藏室斯台普斯

虽然你可能认为茶水主食如什么在你的柜子里,不要忘记你的冰箱和冰柜。冷库项目可以很容易地持续几周和几个月内,有助于创造全餐。下面是我建议:

厨房台面上的订书钉。威廉希尔中国投注

在碗橱里

  • 面粉:我总是有杏仁粉,椰子粉,并在手木薯粉。较少使用的面粉包括木薯粉和葛粉。
  • 罐与罐:番茄丁、朝鲜蓟心、烤红椒、甜玉米、黑豆、芸豆、鸡汤(以及牛肉或蔬菜汤)、芝麻酱和鹰嘴豆持续数月,并加快配方。威廉希尔公司杏仁奶油金枪鱼罐头和意大利西红柿酱也是最爱。
  • 干货:大米,无谷蛋白燕麦和小扁豆是我最常补充的三件事。
  • 坚果和种子:我总是有很多种,包括杏仁、腰果、山核桃、南瓜子、松子、葵花籽和奇异籽。我每天用的时候都会把它们储存在我的食品柜里,但你也可以把它们放在冰箱或冷冻室里保存更长的时间。
  • 干果:我常常顶我的沙拉与蔓越莓干,甜樱桃或葡萄干。一对夫妇西梅(李子)的总是大于快餐对纤维。
  • 油醋:我总是有鳄梨油,椰子油和橄榄油。麻油和松露油是伟大的精整油。而且我们不要忘记,苹果醋,白酒醋,红酒醋和香醋创建自制香醋
  • 香料:我会迷失在没有所有调料我香料的抽屉里。我的一些最喜欢的是盐,胡椒,大蒜粉,孜然,辣椒粉,牛至,罗勒,百里香,迷迭香,香菜,肉桂,咖喱粉。随着大量的香料,你也可以让自己的共混物,像塔科调味料菜肉卷饼调料
  • 烘焙产品及甜味剂:椰子糖,可可粉,小苏打,巧克力片,蜂蜜,枫糖浆,美杜丽枣和香草精是经常用来搅拌颓废的甜点食谱威廉希尔公司
  • 米尔克斯:椰子罐头牛奶和盒装奶(通常是澳洲牛奶)派上用场,特别是如果我没有自制腰果奶,杏仁奶燕麦牛奶手上。
  • 生产:我储藏在橱柜里的农产品包括洋葱、青葱、红薯和新鲜大蒜。我柜台上的碗里总是有各种各样的新鲜水果,像香蕉、苹果、梨和橙子。

冰箱上钉合厨房柜台。威廉希尔中国投注

在冰箱里

  • 乳业:奶油,酥油,奶酪和酸奶肯定是主食,无论是甜味和咸味菜肴。
  • 蛋:我想你们都知道wffc威廉希尔公司 ,我是没有这个关键蛋白失去了一点。
  • 调料:日本酱油,椰子酱,伍斯特沙司,辣酱,第戎芥末,还有我的自制的蛋黄酱是最常用的酱料我还准备了一罐蒜蓉、生姜、柠檬汁和酸橙汁。
  • 生产:这里是什么,你会经常发现在我的抽屉里更清晰:白菜,黄瓜,西红柿,西葫芦,和绿叶蔬菜。我一直有菠菜和鳄梨一盒。并与水罐我已经有了坦然餐切片的胡萝卜和芹菜。

冰箱的订书钉放在厨房的台面上。威廉希尔中国投注

在冷冻

烤红辣椒鹰嘴豆泥是非常容易在家里做,只需几个成分。它的奶油,光滑,略带烟熏而富有韵味 - 一个伟大的健康零食食谱!

12个简单的食品柜食谱使用食品威廉希尔公司柜主食

这些食谱使用威廉希尔公司了上面列出的许多配料。虽然有些可能包括新鲜的农产品,请放心使用罐装或冷冻替代品。

  1. Taco汤:它不会比牛肉,加上豆类罐头,玉米,西红柿,加上一些香料容易得多。
  2. 椰子咖喱鸡:用简单的成分可口烧鸡秘方,突破水稻的床。
  3. 魔鬼蛋:美化你煮鸡蛋蛋黄酱,芥末和香料。
  4. 烤红辣椒鹰嘴豆泥:把罐装的鹰嘴豆和一罐烤红辣椒混合在一起是最好的零食。
  5. 扁豆沙拉:扁豆,黄瓜,洋葱和香草走到一起清凉的沙拉。
  6. 鲑鱼肉饼:我通常做这个食谱与新鲜的三文鱼,但鲑鱼罐头是就好了。
  7. 古煎饼:用面粉、小苏打、鸡蛋、牛奶、枫糖浆、醋和香草精混合,一叠煎饼就很简单了。
  8. 大蒜奶油虾:速冻虾迅速炒熟,加入蒜味。
  9. Shakshuka:交换新鲜的西红柿西红柿罐头,你已经有了自己的好,美味的早餐。
  10. 金枪鱼酿鳄梨:金枪鱼罐头被做成了一顿完整的晚餐,里面有一些蔬菜和鳄梨。
  11. 木薯粉玉米饼:如果你忘了股票面包,不用担心。这很容易使木薯面粉,油,水和盐自制玉米饼。
  12. 芡欧鼠尾草种子布丁:终极食品储藏室的食谱是如此的多才多艺,你只需要奇异籽和牛奶。

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38个评论“茶水主食:股票一个健康的食品储藏室”

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  10. 你好丽莎!什么是你显示WECK罐子三种不同的尺寸?

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