科布色拉gydF4y2Ba
科布色拉gydF4y2Ba这是一道经典的美国沙拉，里面有鸡肉、培根、煮鸡蛋、西红柿、鳄梨、莴苣和蓝奶酪。我非常喜欢这道沙拉，因为它很简单，有益健康，而且能填饱肚子。gydF4y2Ba
在沙拉酱方面，我选择了我的简单gydF4y2Ba红酒醋gydF4y2Ba(也称为mygydF4y2Ba希腊的沙拉酱gydF4y2Ba）.但我的gydF4y2Ba柠檬醋gydF4y2Ba或者gydF4y2Ba第戎醋gydF4y2Ba也会很神奇。由你决定!gydF4y2Ba
说到典型的美国沙拉，你真的无法打败gydF4y2Ba科布色拉gydF4y2Ba．而得名gydF4y2Ba罗伯特·霍华德·科布gydF4y2Ba这是我在餐馆里最常点的沙拉。为什么?因为我知道它是天然无麸质的(尽管我总是重复检查)，它很美味，让人饱腹，老实说，因为它有培根。gydF4y2Ba
科布沙拉是gydF4y2Ba蛋白质包装沙拉gydF4y2Ba配烤鸡、煮鸡蛋和熏肉。这意味着你会一直吃饱，这种沙拉绝对可以被视为一顿正餐，而不仅仅是开胃菜或配菜沙拉。gydF4y2Ba
如果你提前准备好了鸡肉、鸡蛋和培根(你知道我喜欢准备饭菜)，这道沙拉就会变得非常容易做。gydF4y2Ba
这只是将生菜添加到碗中并用下面列出的成分浇头。虽然你不必按照我的方式排列所有的成分，但它总是让它变得有趣和漂亮。适合晚宴！gydF4y2Ba
科布沙拉食谱视频gydF4y2Ba
科布沙拉很容易制作和组装，但观看一个快速的循序渐进的视频总是有帮助的。gydF4y2Ba给它下面一块表!gydF4y2Ba
科布沙拉的配料gydF4y2Ba
科布沙拉要加什么?科布沙拉有7种经典食材:gydF4y2Ba
- 生菜:gydF4y2Ba我使用罗宾和绿叶绿色生菜的组合，但您也可以使用豆瓣，莴苣或冰山生菜。Cobb沙拉通常是蔬菜的混合，所以随意使用您的最爱。gydF4y2Ba
- 培根：gydF4y2Ba有些东西如此神圣的关于把脆皮培根放在沙拉上。当我烹饪几片培根时，我总是gydF4y2Ba用烤箱烤培根gydF4y2Ba（我强烈推荐）。这很容易，没有混乱，没有大惊小怪。gydF4y2Ba
- 鸡:gydF4y2Ba为了做出美味的鸡肉沙拉，你需要调味料!我在鸡肉里放了很多香草让味道更加浓郁。事实上，这是我第一次做的烤鸡gydF4y2Ba晚餐准备gydF4y2Ba视频。gydF4y2Ba
- 煮鸡蛋:gydF4y2Ba我觉得12分钟的煮鸡蛋是标准的。但我煮的时间少了一点，11分钟，所以蛋黄稍微软一点。看我的视频gydF4y2Ba完美的煮鸡蛋gydF4y2Ba(看鸡蛋图)来选择你最喜欢的时间。gydF4y2Ba
- 番茄：gydF4y2Ba我把葡萄番茄切了一半，不过樱桃番茄也不错。不管怎样，我通常会确保我的西红柿是一口大小的，这样我就可以用叉子把所有的材料混合在一起。gydF4y2Ba
- 鳄梨:gydF4y2Ba如果你没注意到，我喜欢鳄梨。这是自然gydF4y2Ba抗炎gydF4y2Ba，充满纤维，健康的脂肪为沙拉添加了正确的乳脂。gydF4y2Ba
- 蓝乳酪：gydF4y2Ba没有蓝奶酪的科布沙拉是不完整的!实际上有几种不同类型的蓝色奶酪。你可能听说过味道很浓的法国羊奶干酪(Roquefort)，或者温和得多的意大利干酪戈尔贡佐拉(Gorgonzola)。你喜欢哪个就选哪个。gydF4y2Ba
如果你对A感兴趣gydF4y2Ba传达科布沙拉gydF4y2Ba…给我gydF4y2Ba土耳其科布沙拉gydF4y2Ba一试!你知道我喜欢那些美味的变奏曲。gydF4y2Ba
科布沙拉最好的调料是什么?gydF4y2Ba
传统上，科布沙拉要配红酒醋油沙司，我今天就用这个。它又轻又新鲜!因为这是一道丰盛的沙拉，牧场酱和其他奶油为主的酱汁可能会有点浓稠，所以我会避开它们。gydF4y2Ba
是一个健康的cobb沙拉吗？gydF4y2Ba
是的，科布沙拉是健康的、天然的低碳水化合物和生酮食品。警告通常是份量的大小。因为它们含有大量的蛋白质和脂肪(来自鳄梨和蓝奶酪)，它们是阴险的卡路里炸弹。只要确保保持一个标准的份量，你就会没事的!gydF4y2Ba
更多你会喜欢的健康沙拉食谱威廉希尔公司gydF4y2Ba
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科布色拉gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba将煮熟的鸡蛋gydF4y2Ba，gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba条gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba，gydF4y2Ba熟和丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba去骨去皮的鸡胸肉gydF4y2Ba，gydF4y2Ba熟和丁gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba长叶莴苣和绿叶莴苣gydF4y2Ba，gydF4y2Ba大致切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba樱桃或葡萄西红柿gydF4y2Ba，gydF4y2Ba减少了一半gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蓝纹奶酪崩溃gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba牛油果gydF4y2Ba，gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba食谱gydF4y2Ba希腊的沙拉酱gydF4y2Ba
- 切碎的香葱，盐和胡椒gydF4y2Ba，gydF4y2Ba装饰用gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把煮熟的鸡蛋。查看我的帖子gydF4y2Ba如何完美地煮熟一个鸡蛋。gydF4y2Ba
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在烤箱里烤培根。查看我的帖子gydF4y2Ba如何在烤箱中烹饪培根。gydF4y2Ba
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在烤箱中烘烤，在烤箱中烘烤。看gydF4y2Ba我的餐饮准备视频gydF4y2Ba因为我喜欢调味和烤鸡胸肉。gydF4y2Ba
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在你烹饪鸡蛋、培根和鸡肉的时候，做希腊沙拉酱。gydF4y2Ba
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把生菜放在一个大碗里，上面放上番茄。gydF4y2Ba
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当你的鸡蛋，培根和鸡肉被煮熟和冷却时，将它们切成咬合尺寸的碎片并加入到你的一碗生菜中。gydF4y2Ba
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将鳄梨切片，并将其添加到碗中和粉碎的蓝纹奶酪一起。gydF4y2Ba
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加入红酒醋油沙司(也称为希腊沙拉酱)，搅拌，享受吧!gydF4y2Ba
丽莎的技巧gydF4y2Ba
- 您可以在直线上组装Cobb沙拉浇口以进行演示，或者在服务之前只需将它们全部扔在碗中。这是我的gydF4y2Ba最喜欢的碗gydF4y2Ba为服务沙拉！gydF4y2Ba
- 虽然这个沙拉食谱只供两个人食用，但你也可以很容易地为更多人提供两倍或三倍的份量。gydF4y2Ba
我随时都想吃沙拉!这要上我这周的午餐菜单!很棒的照片!gydF4y2Ba
你好海莉-太棒了!享受食谱吧:)gydF4y2Ba
这沙拉多好吃啊?完美的一顿饭或作为一边与家人分享!我喜欢它的简易性，而且它的味道肯定会给你带来冲击。谢谢分享!gydF4y2Ba
你好Jeannette -绝对是一份丰盛而美味的沙拉:)gydF4y2Ba
这是一个美丽而丰盛的沙拉。我真的很享受敷料。gydF4y2Ba
嗨，艾莉森-很高兴你喜欢这个沙拉!绝对是一个有很多美味的丰盛的食物:)gydF4y2Ba
我喜欢煮熟的鸡蛋中的沙拉，你的样子看起来很好！伟大的品尝我敢打赌，百胜！gydF4y2Ba
嗨，阿德里安娜-煮鸡蛋沙拉是最好的!：）gydF4y2Ba
科布沙拉里所有我想要的东西——美味!gydF4y2Ba
嗨塔拉 - 很高兴你喜欢它:)gydF4y2Ba
这道沙拉有什么不喜欢的?它是完美的!哦那么可口!gydF4y2Ba
嗨，贝基-这绝对是沙拉主食:)gydF4y2Ba
做了沙拉，也做了香槟油醋汁，都很棒。gydF4y2Ba
完美,梅林达。很高兴你喜欢科布沙拉和油醋汁!：）gydF4y2Ba
可口的。简单的说明易于制作。我省略了培根和奶酪，并添加了黄瓜和两种西红柿。适合快速夏季晚餐。gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢这个食谱，玛丽安!这绝对是一种灵活多变的沙拉。喜欢你的版本，多加点新鲜蔬菜。：）gydF4y2Ba
沙拉给我丈夫留下了深刻印象，我用火鸡培根代替真正的培根。爱酱。gydF4y2Ba
太棒了!我很高兴你们都喜欢这个食谱，火鸡培根也很不错。：）gydF4y2Ba
我们周末去露营的时候会做这道科布沙拉。我将成为每个人羡慕的2分钟面条。哈哈!gydF4y2Ba
哈哈！我希望你在露营之旅中享受沙拉，特蕾莎！gydF4y2Ba
目前，我是关于低碳水化合物沙拉食谱，这听起来很棒。威廉希尔公司我以前从未在家里制作了一个Cobb沙拉，这是关于时间！gydF4y2Ba
这是一种很好的低碳水化合物沙拉，而且很容易做!绝对是在家做的美味沙拉食谱。希望你喜欢Neha的食谱!gydF4y2Ba
真是太棒了看起来！我最喜欢沙拉，这个看起来很棒，百胜！我会给它！gydF4y2Ba
谢谢阿德里安娜!科布沙拉的配料绝对让人印象深刻。希望你喜欢!gydF4y2Ba
Cobb Salad是我的最爱之一！正如你所说，这是一顿饭而不是一方！但这是一顿美餐！gydF4y2Ba
这绝对是一顿丰盛的大餐——而且美味可口!我很高兴你也喜欢。：）gydF4y2Ba
这看起来惊人的! !我也不知道这个名字是怎么来的!!我喜欢你做的这道沙拉大到可以给别人吃，而不是一个人吃。今年夏天我一定要去试试!!gydF4y2Ba
老是学这些小知识不是很有趣吗?(收集)你当然也可以将这个食谱翻倍或翻三倍，以满足大量人群的需求。希望你喜欢!gydF4y2Ba
我喜欢美味的沙拉。我很喜欢你建议的加在科布沙拉上的自制希腊酱。真希望我的午餐能有这个。gydF4y2Ba
我自己绝对是个沙拉爱好者!是的，红酒醋油沙司(也就是希腊沙拉酱)是这道科布沙拉的完美搭配。希望你喜欢，吉尔!gydF4y2Ba