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第戎烤三文鱼GydF4y2Ba

烤鲑鱼GydF4y2Ba用赫尔贝尔·第戎酱是我最喜欢的之一GydF4y2Ba易于鲑鱼食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba。这是令人难以置信的美味,第戎顶部保持鲑鱼潮湿,光和片状。这是完美的健康晚餐食谱,可在30分钟内完成。GydF4y2Ba

这烤的鲑鱼食谱有什么服务?GydF4y2Ba对于健康的侧面盘,我个人爱我GydF4y2Ba白菜GydF4y2Ba那GydF4y2Ba花椰菜泥GydF4y2Ba那GydF4y2Ba大蒜炒瑞士甜菜GydF4y2Ba那GydF4y2Ba蒸西兰花GydF4y2Ba和GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

第戎在烤板上烘烤了三文鱼。GydF4y2Ba

烤鲑鱼GydF4y2Ba

你们知道我是一个巨大的鲑鱼,适用于所有健康福利。鲑鱼是一种脑升压,免疫升压欧米茄3强力所。让我们说实话,它只是品尝了Darn好。GydF4y2Ba

有很多方法可以准备三文鱼,从煎炸到炒作,吸烟和烧烤。但今天我和你分享了一个GydF4y2Ba令人难以置信的烤鲑鱼食谱GydF4y2Ba- 并且一个人可能会重复,因为味道是脱迹。GydF4y2Ba

我觉得这个食谱有趣的是,直到几年前,我从不喜欢芥末。事实上,我会转向GydF4y2Ba非常清楚GydF4y2Ba芥末。现在,就像一个灯泡出去了,我渴望把它扔在一切。去搞清楚。GydF4y2Ba

所以今天我们在这里在这里做了什么 - 我们今天在鲑鱼上杀死芥末 - 并相信我,你会喜欢它。GydF4y2Ba

观看我烘烤的三文鱼食谱的快速视频GydF4y2Ba

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用第戎制作我的烤三文鱼GydF4y2Ba

它应该不言而喻,你应该总是购买最高品质GydF4y2Ba野生捕获的三文鱼GydF4y2Ba您的预算允许。我在上面的食谱视频中提到了这一点,聊天我为什么爱GydF4y2BaKing Salmon,Sockeye Salmon和Coho SalmonGydF4y2Ba。为什么GydF4y2Ba一世GydF4y2Ba总是GydF4y2Ba遏制大西洋三文鱼GydF4y2Ba(提示:我没有粉丝GydF4y2Ba污染物,抗生素和毒素GydF4y2Ba在我的鱼中)。所以一定要观看视频。GydF4y2Ba

但是一旦你有鲑鱼,其余的食谱就会易于肥可。GydF4y2Ba

Coho三文鱼被第戎混合物覆盖。GydF4y2Ba

与第dijon的被烘烤的三文鱼在烤板上。GydF4y2Ba

如何制作烘焙的鲑鱼 - 3个简单的步骤GydF4y2Ba

  • stirGydF4y2Ba切碎的欧芹,第戎芥末,柠檬汁,鳄梨油,大蒜丁香,盐和胡椒在一个小搅拌碗里。GydF4y2Ba
  • slGydF4y2Ba那个第一个混合物在鲑鱼的顶部。GydF4y2Ba
  • 烤GydF4y2Ba在375度华氏烤箱中鲑鱼18-20分钟。GydF4y2Ba

烘焙鲑鱼的专业提示:GydF4y2Ba

  • 许多人用羊皮纸或铝箔覆盖他们的鲑鱼,以便在烘烤时保持湿润。但我保证,如果你将这层第戎加到你烘焙的鲑鱼的顶部,那么它不仅会保持令人难以置信的潮湿,它将大量美味。无需覆盖。GydF4y2Ba
  • 我稍微沉睡了我的鲑鱼,只是为了确保它保持潮湿,特别是在从烤箱中拆下它后,它会在几分钟内继续烹饪。GydF4y2Ba

然后,剩下的就是这样做的就是将鲑鱼分成鱼片,并在上面推荐的侧面餐厅旁边,将其剥落到沙拉中或将其添加到Macrobowl中。所以善良。而且很容易。GydF4y2Ba

被烘烤的三文鱼吃与叉子。GydF4y2Ba

更多鲑鱼食谱享受威廉希尔公司GydF4y2Ba

对于更美味和健康的鲑鱼配方,请务必查看我的:威廉希尔公司GydF4y2Ba

被烘烤的三文鱼吃与叉子。GydF4y2Ba

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4.88GydF4y2Ba从GydF4y2Ba71.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

第戎烤三文鱼GydF4y2Ba

准备时间:GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮熟时间:GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba祭品GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 威廉希尔公司
打印配方GydF4y2Ba 别针配方GydF4y2Ba
这个第戎烤的三文鱼是我最喜欢的鲑鱼食谱之一。威廉希尔公司这是令人难以置信的美味,第戎顶部保持鲑鱼潮湿,光和片状。观看上面的食谱视频中的容易!GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba三文鱼GydF4y2Ba那GydF4y2Ba国王,红鲑鱼或Coho三文鱼GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜欧芹GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba柠檬汁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba鳄梨油GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 将烤箱预热至375华氏度。GydF4y2Ba
  • 将鲑鱼放在羊皮纸衬里烘烤托盘上并将其放在一边。GydF4y2Ba
  • 将剩余的成分混合在一个小碗中并慷慨地涂覆鲑鱼的顶部。GydF4y2Ba
  • 将鲑鱼烘烤18-20分钟(取决于尺寸和厚度),然后将其切成各个部分并立即发放。GydF4y2Ba

丽莎的提示GydF4y2Ba

  • 您可以轻松地用4-6个单独的三文鱼片,而不是一个大圆角制作这个配方。GydF4y2Ba
  • 如果您遵循了整个30,我推荐了这一点GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba这是整个30符合条件。我也有更多GydF4y2Ba全部30食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba在配方索引中。GydF4y2Ba
  • 如果您正在寻找一些美味的膳食准备食谱,那么这个第戎烤的鲑鱼总是在我的名单上。威廉希尔公司我很乐意连续几天吃这个三文鱼!确保观看我的GydF4y2Ba膳食准备视频GydF4y2Ba对于更多每周食谱的想法。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba249.7GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba1.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba30.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba13.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1.7GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba87.1.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba371.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba0.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 那GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba0.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 烤三文鱼,第戎烤三文鱼,鲑鱼食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba
©williamhill公司Downshiftology。内容和照片受版权保护。共享此配方既鼓舞和欣赏。严禁复制和/或粘贴任何社交媒体的全部食谱。威廉希尔公司GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗?GydF4y2Ba在下面留言并在Instagram上分享照片。标签GydF4y2Ba@williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba和hashtag它GydF4y2Ba#williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba。GydF4y2Ba

食谱最初发布于2018年2月,但更新为包括新信息。GydF4y2Ba

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食谱评级GydF4y2Ba




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183关于“第戎烤三文鱼”的评论GydF4y2Ba

  1. 我绝对喜欢这个食谱,我现在至少做了6次。这很简单,收钱是惊人的!非常感谢这个宝石!GydF4y2Ba
    你觉得我可以用这个食谱来烧烤鲑鱼吗?GydF4y2Ba

  2. 这是太棒了!只是为了晚餐,我可以吃整件事。我对这么多芥末持怀疑态度,但它完全由其他成分平衡。超好的!GydF4y2Ba

  3. Deae Lisa,我试图在我们的每周膳食计划中实施您的一家食谱。威廉希尔公司到目前为止,我的丈夫和我近两岁的女儿都喜欢我准备的每一道菜。谢谢,因为拥有同样的味蕾,就像我的家人(和我)。祝世界各地的一半(德国),保持健康,伊莎贝拉GydF4y2Ba

    • 嗨Isabella--很高兴听到你的整个家庭在每周膳食计划中享受了一些食谱:)希望您和您的家人也保持安全健康!威廉希尔公司GydF4y2Ba

  4. 我今天刚试过这个。我们没有鲑鱼,所以我用了一些罗非鱼我的爸爸买了,这很容易制作!鱼是完美的!我的整个家庭都喜欢它!谢谢你的食谱!GydF4y2Ba

  5. 我从来没有制作鲑鱼,甚至真的吃掉了这一点。我真的想尝试扩大我的食物视野(以及健康福利)所以我去寻找食谱。威廉希尔公司我降落在你的身上,并喜欢它是如此简单。这个选项卡在我的电脑上持续了几个星期,我终于出去了,今晚有一些三文鱼,并试过它。绝对美味!!谢谢你的令人敬畏的食谱,我喜欢它!我肯定会在将来实现这一目标GydF4y2Ba

  6. 嗨,它看起来像你使用公寓或意大利欧芹作为反对卷曲或美国欧芹。也许你应该澄清那不是都知道的差异。迫不及待地想试试,只需要鳄梨油。GydF4y2Ba
    只是一个农产品的一个词。GydF4y2Ba

  7. 如果你有牛油果油的Oliveoil Instill会发生什么?GydF4y2Ba

  8. 我想说我已经尝试过,我复制了来自这个网站的一个丽莎的食谱,他们很棒。威廉希尔公司谢谢你的好食谱。♥♥威廉希尔公司GydF4y2Ba

  9. 制作这个,我的全家都喜欢它!第二次制作它,每个人都很兴奋!我没有欧芹,所以我只是省略了它,它仍然是惊人的!非常感谢分享它!GydF4y2Ba

  10. 这是如此容易作为平日晚宴鞭打。总是与家人打了一下!GydF4y2Ba

  11. 今晚再次制作这个!这么容易,如此美味!出了新鲜的欧芹,所以会尝试一些干。GydF4y2Ba

  12. 我没有第戎芥末所以我用蜂蜜芥末,我没有荷兰芹,所以我用过香菜。我只有一个小部分,顶部流淌,但仍然美味。我将不得不用正确的成分再试一次。GydF4y2Ba

  13. 谢谢丽莎!这是我尝试的第一个食谱,它很美味!会再次成功。鲑鱼质量有所不同。GydF4y2Ba

  14. 超级又美味!关于鲑鱼选择的好建议。GydF4y2Ba

  15. 刚刚制作这个,它很美味!只有那些让它变得更好的是有点脆的咬 - 我应该制作一些薯条或其他东西GydF4y2Ba

  16. 我喜欢这个食谱!我也用鸡肉尝试过,可能性是无穷无尽的。感谢你的分享GydF4y2Ba

  17. 谢谢丽莎让我的生活如此美味,容易!在你知道之前,这么棒的菜和完成。我的丈夫和我只是喜欢它。这个将重复......GydF4y2Ba

  18. 我在大约2周前制作了这个星期前,我的33岁的丈夫*绝对情人......就像我在制作它一样,我以为它有点淡化。So I added 1/4 cup of Honey & 1/4 cup of Parmesan & Romano Cheese…..He Said “That Was The Best Flavored Salmon He’d Ever Eaten” After 38 Years Of Cooking Baking

  19. 我最喜欢的鲑鱼食谱!这个配方非常容易遵循,每次都能完全不足和美味的鲑鱼。我昨晚在和我的男朋友晚上吃饭了,我们都非常喜欢它。GydF4y2Ba

  20. 昨晚我的全家都喜欢它!特别是我的4岁!GydF4y2Ba

  21. 丽莎,我只是想说谢谢!谢谢你为我们所做的一切!我已经成为这样的粉丝,我期待着你的所有视频和食谱<3我已经向我的朋友推荐了像我这样的美食家,并对清洁和健康的饮食感激和热爱:)我很感激你威廉希尔公司和你的旅程和我们分享它!我也陷入努力迫使我完全改变饮食和生活方式的主要健康问题。对你的朋友祝福,谢谢你成为你!GydF4y2Ba

    • 嗨Terra - 非常感谢传播关于下坡学的一词:)我很高兴听到你喜欢我所有的食谱和视频,并且他们正在帮助你们williamhill公司所有人回到健康的生活方式。威廉希尔公司GydF4y2Ba

  22. 当我妈妈结束时,我曾经制作过这个鲑鱼。从每次她来的时候,她都会要求它。这是一个新鲜的传统烤鲑鱼,它味道惊人。谢谢丽莎!GydF4y2Ba

  23. 用一些疯狂的阿拉斯加鲑鱼制造了这一点,我在当地的csa得分,这是如此美味!第戎涂层绝对是美味,让它保持湿润...即使在剩下的剩菜中也会湿润!GydF4y2Ba

  24. 我今晚为我的家人做了这个,它并没有让人失望。如此美味和潮湿,我会一次又一次地制作这个。最好的部分是快速和容易将其拉到一起。精彩食谱,谢谢!GydF4y2Ba

  25. 我喜欢鲑鱼,我一直在寻找享受它的新方法。这是我第一次用芥末烘烤它,这么好!我知道期待尝试你的奶酪和烟熏三文鱼球!:)GydF4y2Ba

  26. 最好的鲑鱼食谱!每次鲑鱼都完美烹饪GydF4y2Ba

  27. 我喜欢鲑鱼,这是我最喜欢的食谱之一。威廉希尔公司GydF4y2Ba

  28. 我做了这个,我很高兴地报告它看起来像看起来一样美味。超级,如果我成功,那么你也会。第戎是GydF4y2Ba

  29. 我已经多次制作了这一点。与家人和朋友们始终取得了巨大的成功。有时我确实更换了欧芹为香菜,也很好:DGydF4y2Ba

    超快速美味的晚餐选项!:D谢谢!GydF4y2Ba

  30. 试过这个,是好的GydF4y2Ba

  31. 嗨!想知道如何将这款熟鲑鱼存放在冰箱里吗?和多久?GydF4y2Ba
    此外,是否可以将熟鲑鱼存放在冰箱中..?GydF4y2Ba

    提前致谢!GydF4y2Ba

  32. 嗨!如果我没有鳄梨油,我可以用橄榄油或葡萄油替代吗?GydF4y2Ba
    谢谢!GydF4y2Ba

  33. 这是我曾经做过的最好的三文鱼!我用黑胡椒和柠檬制作了一些红鲑鱼,并没有真正喜欢它的味道。当我尝试食谱时,这是一个游戏更换者!下一步会用COHO试试!非常感谢你的丽莎!GydF4y2Ba

  34. 做一次,这是令人难以置信的。我真的厌倦了干鲑鱼!尽管如此。这是可以在烤架上完成的东西吗?GydF4y2Ba

  35. 嗨丽莎,GydF4y2Ba

    我已经多次制作了这道菜;为晚宴以及周三为我的丈夫享受。总是一个完全的成功和一个赞美来源(大量应该转发给你!)。GydF4y2Ba

    所以,保持伟大的工作,你是一个真正的灵感!GydF4y2Ba

  36. 美味的三文鱼食谱。我制作了茉莉米饭,最后把一些柠檬般的热情和欧芹放了一下。GydF4y2Ba

  37. 嗨丽莎,GydF4y2Ba

    如果我制作一个小部分1人,我如何调整烹饪时间?GydF4y2Ba

    谢谢!GydF4y2Ba

  38. 到目前为止,我发现的最好的食谱之威廉希尔公司一是潮湿的美味鲑鱼。在第三次再次这样做。只有这次使用Pre Cut Salmon件。整个疯狂的捕获很难找到。需要留意我的眼睛,以确保我不在厨师。GydF4y2Ba

  39. 我可以用这个接收吗?GydF4y2Ba
    谢谢你这个网站,这是我的去吧!GydF4y2Ba

  40. 我发现这个食谱的宝石和我的丈夫煮熟了。我很好吃,湿润!我们制作了4个圆角,没有剩菜。食谱很容易制作。简单而美味=赢家!GydF4y2Ba

  41. 这绝对很棒!我的丈夫不是鲑鱼情人确实爱这个!谢谢食谱!GydF4y2Ba

  42. 喜欢这个食谱!简单又美味;此外,额外的分裂 - 学校学生友好!我向混合物添加了额外的味道。GydF4y2Ba