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沙拉三明治GydF4y2Ba

沙拉三明治GydF4y2Ba是您在中东烹饪找到鹰嘴豆和香草善良的美味球。当然素食主义者和素食,沙拉三明治的包装纸,皮塔饼,三明治和沙拉很大。今天,我将分享如何使两者GydF4y2Ba油炸沙拉三明治和烤三明治。GydF4y2Ba你选择你的最爱!GydF4y2Ba

沙拉三明治的盘子在芝麻酱汁淋上。GydF4y2Ba

你准备好你曾经吃过最好的沙拉三明治?GydF4y2Ba我有沙拉三明治的我的公平份额通过埃及,以色列和约旦的旅行。williamhill中国我在餐馆和街头(约正宗的,因为他们来)有他们。我在无麸质皮塔和沙拉让他们酿。而且我已经让他们有轻微的变化和调整,虽然配方本身是相当简单的。GydF4y2Ba

但通过特拉维夫去年吃了我的路后,我意识到是什么让GydF4y2Ba最好的沙拉三明治。GydF4y2Ba而这里的答案:吨药材(双正常量)和青椒少量。这使得一个上瘾的味道,是“一点点额外的东西”,但不辣。只是疯狂的美味。GydF4y2Ba

什么是沙拉三明治?GydF4y2Ba

传统的沙拉三明治是从地面或鹰嘴豆蚕豆,香草和香料制成。然后,混合物形成为球或肉饼和油炸用于纹理的脆在外部和软在里面,有点像一个油炸饼。这是一个典型的中东和地中海食谱那样享有街头食品并经常担任了作为风味小吃(一组的小餐)的一部分。GydF4y2Ba

与芝麻酱调料一盘沙拉三明治几个。GydF4y2Ba

沙拉三明治食谱视频GydF4y2Ba

虽然很容易使沙拉三明治,一旦你得到了它的窍门,请务必看我的视频教程,以确保成功。我将带您通过形成沙拉三明治的过程,并告诉你三种不同的烹调方法。GydF4y2Ba给它一个手表!GydF4y2Ba

沙拉三明治配料GydF4y2Ba

沙拉三明治是天然无麸质和一些简单的食材烹制而成。下面是在我的食谱:GydF4y2Ba

  • 鹰嘴豆GydF4y2Ba(鹰嘴豆):仅使用干燥并浸泡鹰嘴豆,在这个配方不罐头鹰嘴豆。鹰嘴豆罐头会太软,潮湿和你的沙拉三明治将无法正常形成。GydF4y2Ba
  • 洋葱:GydF4y2Ba我用黄皮洋葱的稍强的味道,但你可以使用白色或红色洋葱为好。GydF4y2Ba
  • 香菜GydF4y2Ba和GydF4y2Ba香菜:GydF4y2Ba这两种草药的美味注入的味道堆到你的沙拉三明治,然后打开一个美丽的,充满活力的绿色里。GydF4y2Ba
  • 大蒜:GydF4y2Ba使用新鲜蒜瓣,而不是大蒜粉最强大的味道。GydF4y2Ba
  • 绿色智利辣椒GydF4y2Ba(塞拉诺辣椒):小辣椒增添风味和香料踢无过供电的沙拉三明治。您可以或多或少地调整这,但没有首先尝试它不会忽略它 - 相信我。GydF4y2Ba
  • 小茴香,豆蔻,盐和黑胡椒:GydF4y2Ba这些芳香香料通常用于在中东的烹饪和有泥土味,辛辣,味自信你一定会喜欢。GydF4y2Ba
  • 鹰嘴豆GydF4y2Ba:这有助于该混合物结合在一起并保持形状,同时煎炸。我喜欢鹰嘴豆粉,但你也可以使用一个无麸质面粉。GydF4y2Ba
  • 小苏打:GydF4y2Ba帮助提供沙拉三明治的蓬松质感里面的一个关键因素。GydF4y2Ba
  • 油煎炸:GydF4y2Ba我用鳄梨油,因为它的高热量稳定,我的首选食用油。但是你可以用植物油为好。GydF4y2Ba

*注:虽然此食谱不含麸质和我有过海外已与无麸质成分都沙拉三明治,总是仔细检查所用的面粉和是否有交叉污染与油。GydF4y2Ba

如何使沙拉三明治在食品加工。GydF4y2Ba

制作沙拉三明治配方和舀沙拉三明治面团球。GydF4y2Ba

如何做最好的沙拉三明治(在家!)GydF4y2Ba

你准备好自制沙拉三明治?大!让我们分成两个部分这 - 使面团,然后做饭(所以你可以选择你喜欢的烹调方法)。GydF4y2Ba

如何使沙拉三明治面团混合GydF4y2Ba

  1. 浸泡你的干鹰嘴豆。GydF4y2Ba过夜或至少8-12小时。请注意,鹰嘴豆规模将增加两倍,所以包括他们用大量的水。然后沥干和冲洗。GydF4y2Ba
  2. 所有成分添加到食品加工。GydF4y2Ba加入鹰嘴豆,洋葱,欧芹,香菜,大蒜,青椒和香料到食品加工机。我建议先把洋葱、香草和胡椒切碎,然后再加入。用食物加工机搅拌,但不要完全搅拌。最后的混合物应该像粗砂。GydF4y2Ba
  3. 将混合物转移到一个碗里。GydF4y2Ba然后加入鹰嘴豆和小苏打,搅在一起,直到它的完全合并,并用保鲜膜或盖上盖子。GydF4y2Ba
  4. 碗放置在冰箱里。GydF4y2Ba冷却该沙拉三明治混合物30分钟到1小时。GydF4y2Ba
  5. 塑造你的沙拉三明治。GydF4y2Ba您可以通过手工做到这一点,有GydF4y2Ba饼干瓢GydF4y2Ba(这是我使用)或GydF4y2Ba沙拉三明治勺GydF4y2Ba。决定你是喜欢圆球还是扁肉饼形状。如果你打算用平底锅煎或者烘烤的话,较平的形状会更好。任何形状都可以用来油炸。把你所有的沙拉三明治放在盘子里。GydF4y2Ba

一盘鹰嘴豆丸子。GydF4y2Ba

如何煮沙拉三明治 - 三种不同的方式GydF4y2Ba

如何油炸沙拉三明治:GydF4y2Ba加热大约3英寸的油(我使用GydF4y2Ba鳄梨油GydF4y2Ba)用中火加热到350F。一旦油达到温度,每次轻轻放入6-8个球。煮1-2分钟,直到外面变成金黄色。使用一个GydF4y2Ba笊篱GydF4y2Ba到除去沙拉三明治到纸巾内衬板。GydF4y2Ba

如何油锅内炒熟沙拉三明治:GydF4y2Ba在平底锅里烧几汤匙油(我喜欢GydF4y2Ba铸铁GydF4y2Ba)中高温。轻轻地将沙拉三明治放入锅中,每边煎2-3分钟,直到变成金黄色,然后转移到铺有纸巾的盘子里。GydF4y2Ba

如何烤沙拉三明治:GydF4y2Ba烤箱预热到425F。轻GydF4y2Ba喷雾GydF4y2Ba或刷与油烤板。放置在烤板的沙拉三明治,轻轻喷洒或刷的顶侧与油和烘烤25-30分钟,通过中途翻转。您也可以烤他们在羊皮纸或没有任何油硅胶垫。他们将只是略少酥脆金黄。GydF4y2Ba

你会在下面,你选择,无论哪种方法照片发现,它们看起来非常相似,一旦熟。一个完全的金色之外,明亮的绿色里面!GydF4y2Ba

想知道我最常使用的方法是什么?GydF4y2Ba如果它只是对我来说,我会油锅内炒熟。它采用少油,但仍然是在外面香脆超强。如果它是一个党或客人,我喜欢球。他们是完美的手指食物!GydF4y2Ba

如何煮沙拉三明治三种不同的方式,炸,煎和烤。GydF4y2Ba

如何即成沙拉三明治GydF4y2Ba

沙拉三明治最好煮熟后立即提供服务,因此他们温暖和酥脆。他们是美味的无麸质皮塔服务,裹着莴苣或羽衣甘蓝或突破上一个简单的绿色沙拉(我的首选方法)。但是无论你如何为他们服务,不要忘记了小雨他们GydF4y2Ba芝麻酱汁GydF4y2Ba。这是一个奶油和美味的需求!GydF4y2Ba

一盘沙拉配上芝麻酱、鹰嘴豆泥和塔博勒色拉。GydF4y2Ba

更多中东的食谱你一定会喜欢威廉希尔公司GydF4y2Ba

希望把这种沙拉三明治食谱为面包片?我试着GydF4y2Ba沙拉三明治扁面包GydF4y2Ba食谱 - 这是令人难以置信的独特,如此多才多艺。你会爱上它!GydF4y2Ba

五GydF4y2Ba从GydF4y2Ba140GydF4y2Ba票GydF4y2Ba

最美味的沙拉三明治食谱(油炸或烤)GydF4y2Ba

准备时间:GydF4y2Ba 45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间:GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 55GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 18GydF4y2Ba沙拉三明治球GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 威廉希尔公司
打印配方GydF4y2Ba 销的食谱GydF4y2Ba
最好的正宗的沙拉三明治的食谱,你可以在家里!的鹰嘴豆,药草和香料那的共混在一起和油炸(或烘烤)一个简单的组合。他们是脆,软,好吃!GydF4y2Ba观看视频上面看到我是如何让他们!GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba干鹰嘴豆GydF4y2Ba,GydF4y2Ba浸泡过夜(不要使用罐装鹰嘴豆)GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba,GydF4y2Ba大致切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba,GydF4y2Ba切碎(约一分大束)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba胡荽叶GydF4y2Ba,GydF4y2Ba切碎(约一分大束)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小绿辣椒智利GydF4y2Ba,GydF4y2Ba塞拉诺或墨西哥胡椒辣椒GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba蒜瓣GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba豆蔻果实GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鹰嘴豆GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba小苏打GydF4y2Ba
  • 鳄梨油煎炸GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 之前,晚上浸泡干鹰嘴豆水。确保水通过2-3英寸覆盖鹰嘴豆,因为他们会在大小的三倍。GydF4y2Ba
  • 排水和冲洗鹰嘴豆,并将它们添加到你的食物处理器。GydF4y2Ba
  • 洋葱,香菜,香菜,辣椒,大蒜,小茴香,盐,豆蔻和黑胡椒添加到食品加工和脉冲多次,直到它类似于粗砂质感。GydF4y2Ba
  • 该沙拉三明治混合物转移到碗里,加入鹰嘴豆和小苏打。搅拌在一起,然后覆盖或添加一个盖子。GydF4y2Ba
  • 30分钟将混合物冷藏至1小时。GydF4y2Ba
  • 用你的双手,冰淇淋勺子舀沙拉三明治形成沙拉三明治成丸子或肉饼。如果您发现该混合物太湿,你可以添加鹰嘴豆的另一汤匙。如果它过于干燥,易碎,可以加一茶匙或两个水或柠檬汁。GydF4y2Ba
  • 一旦沙拉三明治形成,可以通过上面提到的您的首选方法煮。GydF4y2Ba
  • 要炸至沙拉三明治,加入约的油3英寸到中火锅。将油加热到350°F。GydF4y2Ba
  • 将沙拉三明治分批烹煮1-2分钟,直到变成金黄色。用撇奶油器检查沙拉三明治的颜色,确保不会煮过头。然后将它们移到一个内衬纸巾的盘子上。GydF4y2Ba
  • 即时服务的沙拉三明治,而温暖和酥脆在外面。GydF4y2Ba

丽莎的提示GydF4y2Ba

  • 沙拉三明治都在外面,不烧焦最好的黄金。确保你的油不会太热。如果确实如此,外界会做饭太快内部之前可以热身。GydF4y2Ba
  • 该沙拉三明治不应掰开,同时烹饪。他们稍微脆弱,但肯定应该抱在了一起,并保留其形状。如果他们不这样做,见上述有关添加更多的面粉或水我的小费。GydF4y2Ba
  • 你能饭准备沙拉三明治?是!使面团的混合物,然后冷冻起来长达2-3个月。解冻在冰箱的混合物,充分搅拌,然后在球或肉饼形成和做饭。熟随着外部变软沙拉三明治不要存放在通风良好。GydF4y2Ba
  • 1杯干鹰嘴豆= 3杯浸泡鹰嘴豆GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba62GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba170GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba138GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba350GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba5.6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba20.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 地中海,中东GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 沙拉三明治,沙拉三明治食谱,如何使沙拉三明治GydF4y2Ba
©williamhill公司Downshiftology。内容和照片的版权保护。这个食谱的共享既是鼓励和赞赏。复制和/或粘贴完整食谱任何社交媒体被严格禁止。威廉希尔公司GydF4y2Ba
你做的秘诀是什么?GydF4y2Ba请在下方留言,并在Instagram上分享照片。标签GydF4y2Ba@williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba并且它包括hashtagGydF4y2Ba#williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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配方评级GydF4y2Ba




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在“沙拉三明治” 415条评论GydF4y2Ba

  1. 我做这些今天,他们是好吃!GydF4y2Ba

  2. 很好吃!!!使用种子整体jalapeño辣椒里面加香料的一个不错的水平(我喜欢吃辣的)!没有鹰嘴豆所以只使用AP,是没有问题的。烤他们,然后我们还是那么脆。曾担任制作自己的皮塔党与tzatziki,豆沙,黄瓜,红洋葱,西红柿,生菜。浸种需要一定的先见之明,但否则是超方便。通过有多好惊讶,他们的横空出世,无疑再次使。GydF4y2Ba

  3. 卓悦丽莎GydF4y2Ba
    您的博客真的是太棒了,是一个金矿给我:)GydF4y2Ba
    我有一个食品的卡车(巴黎),我用了很多你的食谱,特别是对沙拉和修整。威廉希尔公司GydF4y2Ba
    请你能告诉我你有多少沙拉三明治让这些数量?GydF4y2Ba
    留言MerciGydF4y2Ba
    祝你今天愉快GydF4y2Ba
    伊莎贝尔GydF4y2Ba

    • Isabelle-哇喜是惊人的,你可以让我知道什么食谱,你一直在做什么?威廉希尔公司至于这种沙拉三明治食谱,这使得约18个沙拉三明治。GydF4y2Ba

      • 非常感谢您的回答GydF4y2Ba
        我做了混合沙拉:例如或者使用过cauliflower'srice以色列沙拉GydF4y2Ba
        我不记得确切,但我采取了很多的想法:)GydF4y2Ba

        (我们也有一个“喝卡车”,我们做冷鲜在我们的客户面前榨汁,他们爱)GydF4y2Ba

        都不错GydF4y2Ba
        (对不起,我的英语不好)GydF4y2Ba
        伊莎贝尔GydF4y2Ba

  4. 你好丽莎,GydF4y2Ba

    我很高兴能遇到你的沙拉三明治的食谱。这是我的全家一个新的最喜欢和我的孩子们非常喜欢。我也让他们为我的朋友的人都请求链接到你的网站!非常感谢分享 。GydF4y2Ba

  5. 你好丽莎,GydF4y2Ba
    我很高兴来试试这个食谱!在准备的时间提前,并存储为以后任何提示?难道是最好的烹饪之前或之后冻结?GydF4y2Ba
    提前致谢!GydF4y2Ba

  6. 你好丽莎!我已经尝试了一些你的食谱,他们总是热闹极了!威廉希尔公司我最喜欢的是你的神话般的巧克力蛋糕!只是要补充一点:)!GydF4y2Ba
    我看到这个沙拉三明治配方和想在今天下午进行,但没有鹰嘴豆。我有大米和木薯你有一个建议,因为哪一个可能更好的工作,面粉?只是不知道使用哪一个。提前致谢!GydF4y2Ba

  7. 时间刚刚好!我打算做这个,明天我女儿的要求!我总是失败,油炸,因为他们总是崩溃和粉碎料!我一直在寻找一个烘焙食谱,这是寻找完美!谢谢!ZXGydF4y2Ba

  8. 我的沙拉三明治变成了绝对的完美与这个食谱。我增加了更多的盐,以我的口味和炸他们。我觉得像烤沙拉三明治只是不具有相同的松脆油炸和肯定是干燥。非常精彩!我和我的母亲是高兴的手舞足蹈上下厨房的时候,我们有我们的第一个咬哈哈威廉希尔中国投注GydF4y2Ba

  9. 我喜欢这个食谱!这将是我第五次成功了。我真的不想尝试其他网站!GydF4y2Ba
    感谢您分享您的食谱和提供所有的秘诀。很有帮助GydF4y2Ba

  10. 我在沙拉三明治做这些对我的第一次尝试,他们太棒了!我的丈夫说,他们是他吃过的最好的沙拉三明治。我没有鹰嘴豆,所以我用米粉所有目的交融。它工作得很好。我煎他们橄榄油和用芝麻酱汁此页面上的链接为他们服务。这个配方被保存,并会再次使用!GydF4y2Ba

  11. 这是yummiest沙拉三明治食谱之一(我的邻居爱他们这么多,他们问威廉希尔公司我,他们甚至在热浪使.. !!)制成鹰嘴豆10cups昨天,没有焗油,他们就出来了香脆的ourside和蓬松的内GydF4y2Ba
    多谢与我们分享GydF4y2Ba

  12. 这个配方使得它很容易理解如何制作沙拉三明治。很长一段时间,我从我的混合物,挤掉水分。这样的错误!谢谢!!我用简单的beansy混合香辛料从这里纽约一名当地妇女拥有的企业和所有香菜香菜代替香菜和。太好吃了!!GydF4y2Ba

  13. 我不记得我最后一次有这样一个配方失败。路太湿,在煎锅完全土崩瓦解。我增加了更多的面粉,好一点。会在将来尝试不同的配方。GydF4y2Ba

    • 嗨Tisha - 对不起这并不能为你工作了。这听起来象是被关上你的成分/比率。我怀疑你可能已经使用鹰嘴豆罐头代替干鹰嘴豆。这就是通常人们去错在制作配方,当它结束的方式太湿。这是读者喜爱的食谱与吨的5星评价,所以我希望你再试试看!GydF4y2Ba

  14. 谢谢分享这个食谱!!它是美味的。我烤了我的,和芝麻酱一起吃,太棒了!!GydF4y2Ba

  15. 这些都那么好!我烤他们在一个馅饼松饼平底锅... 0.3实际。我吃的希腊沙拉三明治和我的商店不携带它了,所以我决定尝试这个食谱。调味品是完美的,很容易放在一起和美味的!感谢您门将配方!GydF4y2Ba

  16. 你好。我下面就沙拉三明治这个食谱。我的沙拉三明治混合出来有些潮湿。我能做些什么,使混合物干燥状粗砂?GydF4y2Ba

  17. 我终于有了这些昨晚。味道是非常好的,但我们认为它需要更多一点盐。我让他们之前没看你的视频,结束了包括约从花椒8-10种子。在“面团”是相当辛辣和我担心,而是用柠檬芝麻酱,这不是一个问题,真的很不错。我用烘焙方法,它们都变成了有点“艰难”,尽管他们只是大致相同的金岬为你的。我不知道是否是因为我用全谷物燕麦粉?我想我会得到一些鹰嘴豆,并尝试与他们的煎炸方法下一次一个。GydF4y2Ba

  18. 这是去到我们的家庭食谱!我们做3-4次的配方和冻结未煮过的球 - 当我们要多吃一些我们弹出的airfryer冷冻球上190度24分钟,他们是好吃!我们添加一些香菜(约一茶匙)和双倍的孜然......我们忽略我们在空气炸锅烹饪油......我们为它用生菜和菠菜叶,樱桃番茄和制作芝麻酱的调料,柠檬,水和盐...百胜百胜百胜百胜百胜。谢谢!!GydF4y2Ba

  19. 你好!这些下周作出。我看到有人问起所有目的燕麦粉。我是否可以使用“全谷物燕麦粉?”我期待着使这个。哦,对了,那是什么好吃的期待藜(?)你有沙拉在你的照片?食谱?GydF4y2Ba

  20. 感谢你为这个美味的食谱!今天我尝试过了,他们是如此美味。然而,我确实使用了熟鹰嘴豆(浸泡,然后自己熟),因为我碰巧有他们,沙拉三明治原来这么好。我的妈妈和我真的很喜欢他们!GydF4y2Ba
    但我有个问题。我注意到,在烹饪的沙拉三明治(我们使用选项2),他们是“吃”了大量的油。那是正常的吗?或者我如何防止下一次?GydF4y2Ba
    非常感谢!再次GydF4y2Ba

  21. 最好的 !!感谢您分享您的方便和美味的食谱!做了好几次!总是一击!GydF4y2Ba

  22. 迫不及待地想试试这个!我可以用自制鹰嘴豆粉吗?我真的想用鹰嘴豆粉(而不是其他面粉,如杏仁或通用面粉),因为我认为它会更好吃。GydF4y2Ba

  23. 我做了这个食谱两次,它与每个人击中。如果你能以某种方式不能同时吃的所有12块,他们甚至更好的第二天。这将是一个每周的菜。我一直都烤和炸。这里是我的烘焙建议。用冰淇淋铲和手压平一点。与在羊皮纸衬里Cookie表橄榄油和地点油侧朝下第一刷沙拉三明治,然后刷用橄榄油顶部。我烘烤在450,翻转他们一半槽和烘烤约30分钟总数。完全脆脆外,内软。GydF4y2Ba

  24. 会不会有一个问题,如果我们将这些浸泡更长?24小时的实例。GydF4y2Ba
    谢谢!GydF4y2Ba

  25. 我做了这份食谱现在的3倍,因为它是那么好!完美的一对以色列沙拉和鹰嘴豆泥!GydF4y2Ba

  26. 一定要试试这个食谱!我可以用鹰嘴豆粉或燕麦粉代替吗?GydF4y2Ba

  27. HI-我想预习提前一天为它确定在冰箱里保持24小时,或者我应该冻结?GydF4y2Ba

  28. 我试过这个食谱和很惊讶,这是超级简单又美味。我的丈夫喜欢它了。GydF4y2Ba
    谢谢GydF4y2Ba

  29. 我今天做的,做了一点修改。我找不到在意大利,所以我用罗勒香菜也没有鹰嘴豆面粉所以我用燕麦面粉和出来超级美味的我不认为21 m欧芹的老蹒跚学步的孩子会吃这个,因为它有一些痛苦,我的爱,但是他喜欢它这么多,要求越来越多,我打算让你明天鲑鱼肉饼和金枪鱼馅饼,会让你知道他们会!我很高兴发现你的博客,我可以做美味的食物,我可以分享给我的孩子!GydF4y2Ba
    Todah丽莎)GydF4y2Ba

  30. 这些都是惊人的!我很怀疑,因为即使浸泡了24小时鹰嘴豆,它们还是很硬。我克制住了压力烹饪它们的冲动,并按照指示按照食谱做。我很高兴这么做,因为他们做得很好。GydF4y2Ba

  31. 嗨!之前和其惊人了!但我香菜出来,我可以双倍的香菜呢?GydF4y2Ba

  32. 这是很容易做,绝对美味。我很高兴我想你的食谱。你可以存储在冰箱里混合了几天?它会变得湿润?GydF4y2Ba

  33. 丽莎嗨,2个问题。1.请告诉我最长时间浸泡鹰嘴豆,即我想明天晚餐做准备,并开始已经把它们浸泡今晚?GydF4y2Ba

    2.我可以冻结沙拉三明治在任何阶段?GydF4y2Ba

    txGydF4y2Ba

  34. 是1杯豆它们浸泡之前还是之后?提前致谢。GydF4y2Ba

  35. 我现在正在尝试做这个食谱,我严格按照食谱做,然后把面糊放进冰箱。我今天把它拿出来解冻了,但我不能做成球,它们会散架。它是湿的,不是干的,所以我不知道该怎么办。建议吗?GydF4y2Ba

  36. 令人难以置信的美味!我没有任何辣椒,所以跳过它并没有错过它。在400度烤他们在空中炸6-8分钟,就来到了完美。我只是把他们直接在机架中没有羊皮纸,一旦他们做了,他们没有坚持。我配对这些与你的芝麻酱汁的配方(也好吃!),并与一些果岭由一个碗,大米,西红柿和黄瓜和我在天堂。我痴迷,不能等待再次吃啊!GydF4y2Ba

  37. 他们刚刚来到烤箱出来。他们是了不起的!!!!潮湿和美味。你的说明书进行详细和准确的。即使我的女儿爱他们。一个高清翻拍,我想我一定让他们有点大了...烤他们,这将是我们的蔬菜晚上汉堡... ..thanks的配方。马里从多伦多GydF4y2Ba

  38. 这是迄今为止最好的沙拉三明治食谱,我曾经尝试过。这是香脆,可口,美味和潮湿。GydF4y2Ba

  39. 你认为杏仁粉或面粉椰子可以工作,而不是鹰嘴豆?此外,CNA我用鹰嘴豆罐头?GydF4y2Ba

  40. 我在哪里可以找到鹰嘴豆?GydF4y2Ba

  41. 所以我做了这个配方,它变成了可怕的 - 味道像肥皂。这时才意识到,我把wayyyyyyy太多小苏打。我看到别人做下面的错误。GydF4y2Ba
    无论如何,我把它全部开始了新的一批。我很高兴我做到了。惊人的沙拉三明治!。我做了炉子上的批次和我的烤箱一批。双方原来伟大的!我不得不说,我喜欢炉,因为它们可以在外面酥脆不太干里 - 但不是一个很大的区别。GydF4y2Ba
    这是我吃过的最好的沙拉三明治。我不敢相信食谱这么简单。不知道能不能用扁豆来做?GydF4y2Ba

    我目前在家全职工作,2和1岁后看。快速,简单,健康的食谱喜欢这正是我需要的威廉希尔公司。成功与两个幼童的丈夫:)谢谢!GydF4y2Ba

  42. 我在这段时间真的已经俯身到干豆。我很高兴我的烤三明治如何横空出世。我在同一个星期做了第二批。我吹嘘几个朋友我做沙拉三明治,他们是如此深刻的印象。但它是很容易的。并给了我一个机会,拉出来我多少忽略了食品加工。谢谢,丽莎!GydF4y2Ba

  43. 我转身可怕......我认为这是因为小苏打和盐,我知道你们喜欢在美国小苏打。但实际上,我们几乎吃,这是所有小苏打和盐!我们尝不出任何东西,但这个。即使当他们做饭,有在所有的厨房非常难闻的气味。威廉希尔中国投注GydF4y2Ba
    在传统的配方没有小苏打和6至8倍以下盐威廉希尔公司!!GydF4y2Ba
    很抱歉,但我不明白的其他意见GydF4y2Ba

    • 喜LEA - 这里只有1/2小苏打茶匙,并在这个配方1茶匙盐。这不是太大的。你确定你没意外使用汤匙,而不是一茶匙?这是来自中东(我在以色列和约旦这两个数的厨师工作)传统的配方,而他们使用完全相同的金额。当然,每个人都有不同的口味,但我会仔细检查你使用正确的测量,因为你可以看到这是一个深受喜爱的食谱大多数。:)GydF4y2Ba

    • 这制造了今天第一次,他们竟然真棒在不改变配方。在我的空气炸锅一次烘烤8日375dg 11分钟(球)。脆皮在外面,蓬松内嫩。我根本不把他们,因为它太难以达到,下入炸,所以无着色,除了在底部,但依然香脆。做了双批,并冻结他们(已加工成球)。我的新喜爱的食谱!GydF4y2Ba

  44. 非常感谢你为这个美味的食谱!我的家人很喜欢。这是比大多数我们在以色列有沙拉三明治的,这就是他说好了很多!:)GydF4y2Ba

  45. 绝对喜欢这个食谱,它已经是一个真正的主食在我的厨房!威廉希尔中国投注只是一个快速的问题,是每100g或整批生产的营养信息?GydF4y2Ba

    非常感谢xGydF4y2Ba