爱尔兰羊肉炖gydF4y2Ba

盆盆肉gydF4y2Ba是温暖且美味的嫩羊肉,土豆,萝卜和洋葱组合。只有少数成分才能令人难以置信的易于制作。让一切都在锅中煮熟,你有一个完美的冰丝爱尔兰炖辣椒的夜晚。gydF4y2Ba

羊肉炖一个碗里。gydF4y2Ba

羊肉炖(爱尔兰炖)gydF4y2Ba

炖羊肉来自新西兰的爱尔兰人家庭,是我从小到大的一道特别食谱。这是一种混合了美味、肉味和蔬菜味的美味食谱。但今天,我要做一个不含谷蛋白的旧石器食谱。gydF4y2Ba

通常情况下,这种炖菜是在浓稠的黑啤汤中炖。虽然这道菜里没有黑啤酒或面粉,但老实说也不需要。新鲜的蔬菜、柔嫩的羊肉和美味的香料一起完美地结合在一起。把它做成一顿简单的工作日晚餐或为圣帕特里克节做准备吧!gydF4y2Ba

羊肉炖成份gydF4y2Ba

这是你需要的东西的快速清单。但是请跟随下面的食谱,了解如何准备每种食材。gydF4y2Ba

  • 羊肉gydF4y2Ba:2½羊羔肩膀gydF4y2Ba
  • 培根gydF4y2Ba:4片培根gydF4y2Ba
  • 洋葱gydF4y2Ba洋葱:2gydF4y2Ba
  • 土豆gydF4y2Ba: 2磅新土豆gydF4y2Ba
  • 胡萝卜和萝卜gydF4y2Ba: 6个小胡萝卜和1个萝卜gydF4y2Ba
  • 鸡肉或蔬菜汤gydF4y2Ba:4杯种肉汤gydF4y2Ba
  • 盐,胡椒和百里香gydF4y2Ba: 1茶匙干百里香、盐和胡椒粉调味gydF4y2Ba

制作羊肉炖。gydF4y2Ba

什么羔羊最好是炖肉gydF4y2Ba

说到炖菜,gydF4y2BalgydF4y2BaAMB肩部或柄最佳gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

羊肩肉散发出浓郁的香味,经过慢烤后变得非常嫩滑。gydF4y2Ba羊羔柄是一种更为廉价的肉,但胶原蛋白在这方面使其成为炖和慢烹饪。当它做完烹饪时,肉变成了柔软的熔化质地,右转骨头。gydF4y2Ba

在大锅里炖羊肉。gydF4y2Ba

如何做炖羊肉gydF4y2Ba

让我们来谈谈食谱。我用的是有机新西兰羊肩肉,把它切成两英寸大小的块。羊肉煮的时候会缩水一点,所以如果大块看起来很大也没关系。从这里开始,炖菜很容易就做好了。gydF4y2Ba

  • 只需sauté几片培根,用盐和胡椒调味羊肉,把羊肉的每一面都涂上培根油。gydF4y2Ba
  • 把羊肉移到盘子里,sauté洋葱至金黄色。gydF4y2Ba
  • 把羊肉和肉汤和干百里香一起放回锅里,慢炖一小时。gydF4y2Ba
  • 炖羊肉的时候,切碎一些胡萝卜,土豆和一个萝卜,然后加入炖菜,再煮20分钟。gydF4y2Ba

就是这样。入口即化的美味羊肉炖菜。gydF4y2Ba

羊肉炖一个碗里。gydF4y2Ba

如何存储剩菜gydF4y2Ba

把炖菜收起来之前,先让它冷却到室温。然后在密封的容器中储存在冰箱中大约gydF4y2Ba3 - 4天gydF4y2Ba.或者你可以把它放在冰箱里gydF4y2Ba最多3个月gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

在碗里炖羊肉。gydF4y2Ba

更多丰盛的冬日食谱威廉希尔公司gydF4y2Ba

羊肉炖一个碗里。gydF4y2Ba

羊肉炖(爱尔兰炖)gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba6gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总时间:gydF4y2Ba 2gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba祭品gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 威廉希尔公司
传统的爱尔兰羊肉炖配方,简单地准备充满了味道。这是丰盛,滋补和美味。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2个半gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba羊肩gydF4y2Ba,gydF4y2Ba立方体gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba片gydF4y2Ba培根gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成1英寸的碎片gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba切成块gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba新土豆gydF4y2Ba,gydF4y2Ba去皮和四分之一gydF4y2Ba
  • 6gydF4y2Ba小到中等胡萝卜gydF4y2Ba,gydF4y2Ba将切成2英寸的碎片切成2英寸gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba萝卜gydF4y2Ba,gydF4y2Ba立方体gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba牛肉或蔬菜高汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba干百里香gydF4y2Ba
  • 盐和胡椒gydF4y2Ba,gydF4y2Ba去尝尝gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 用盐和胡椒粉调味,备用gydF4y2Ba
  • 用中火加热一个大荷兰烤箱(6到7夸脱),加入培根。煮3-4分钟或直到培根酥脆。用漏勺把培根移到纸巾上。gydF4y2Ba
  • 把火调到中火,加入羔羊肉块(分批),在培根的肥肉中使四周变色。把羊肉移到盘子里。gydF4y2Ba
  • 将洋葱放入荷兰烤炉煮2-3分钟或至金黄色。把羊肉和肉汤以及干百里香一起放回荷兰烤炉。把肉汤煮开,然后小火煨一小时。gydF4y2Ba
  • 一小时后加入土豆,胡萝卜和萝卜。再煮20-30分钟,或者直到蔬菜变软。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba458.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba37gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba113gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba270gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1363gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba10240.gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba40.9gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba74gydF4y2Ba米gydF4y2Ba ,gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba4.2gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜式:gydF4y2Ba 美国,爱尔兰人gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 爱尔兰炖羊肉,爱尔兰炖羊肉,炖羊肉gydF4y2Ba
©williamhill公司Downshiftology。内容和照片受版权保护。分享这个食谱是被鼓励和赞赏的。严格禁止在任何社交媒体上复制和/或粘贴完整的食谱。威廉希尔公司gydF4y2Ba
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最初发布于2016年11月,但更新为包括新信息。这篇文章是与简单的有机合作创建的。感谢您支持有助于保持下坡的赞助商!williamhill公司一如既往,所有意见都是我自己的。gydF4y2Ba

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食谱评级gydF4y2Ba




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关于“爱尔兰炖羊肉”的39条评论gydF4y2Ba

  1. 炖菜现在正在酝酿着。适合加拿大渥太华的寒冷冬日。谢谢你的食谱。它闻起来美味gydF4y2Ba

  2. 丽莎,gydF4y2Ba
    你的食谱和威廉希尔公司视频太棒了!(只是适量的对话内容不被转移;-)因为他们在这么多视频!)有趣又高效:)gydF4y2Ba

    无论如何,我现在在慢炖锅上炖羊肉。第一次制作它:)尚未添加素食。gydF4y2Ba
    是炖1小时还是2。5小时?gydF4y2Ba

    非常感谢,请不要停止Downshiftology!williamhill公司gydF4y2Ba

    PS。几个星期前制作了牧羊人馅饼,这是如此打击!甚至那些不喜欢豌豆的人!gydF4y2Ba

    • 嗨Danielle - 很高兴你喜欢我的食谱和视频!威廉希尔公司感谢您的客气话。:)蔬菜在肉类酝酿一小时后进入。我刚刚澄清了一下方向。希望你享受炖菜(并且开心,你也喜欢牧羊犬的馅饼!)。gydF4y2Ba

  3. 嗨丽莎,gydF4y2Ba
    3天前我偶然看到你们的网站,我被你们的食谱震撼了,非常有创意和健康威廉希尔公司gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  4. 嗨丽莎!这个炖心看起来很惊人。只是想知道你会用多少中等大小的羊羔柄来取代羊羔肩膀?此外,使用什么牛肉可以使用?羊羔小腿和肩膀是相当昂贵的她,所以我试图弄清楚我可以替代的其他方式,以制造一个便宜和快乐的炖菜。提前致谢!gydF4y2Ba

  5. 我什么时候把培根放回炖菜里?另外,炖菜是没有盖盖子的,对吗?gydF4y2Ba

  6. 喜欢这道炖菜的配料组合。等不及要尝试了!百胜gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  7. 我爱死这炖肉了!看起来很好吃。:)gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  8. 如此舒适和美味。我们非常喜欢羔羊肉!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  9. 嗨,丽莎,我喜欢你的食谱。威廉希尔公司去年,我丈夫和我就尝试了一些!几天前我看了你的“拉猪肉”食谱,现在又看了爱尔兰炖菜食谱。我想知道如果我做这些食谱没有猪肉,有什么建议:当你做拉牛肉/威廉希尔公司鸡肉或羊肉时需要考虑什么,你会如何在爱尔兰炖菜食谱中取代培根?gydF4y2Ba
    开罗的gydF4y2Ba

  10. 入口即化,美味可口。我没有任何萝卜,但不想念它们。我不喜欢野味肉,但每个人都对它赞不绝口,甚至我的孩子们也喜欢它。一定会再拍的。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  11. 非常棒的食谱,非常地道……作为爱尔兰人,我知道!我用高压锅(即电锅)炖菜。把它们放在一起(把土豆整好,这样它们就不会变成糊状),煮15分钟。Flavourfull快餐。gydF4y2Ba4星gydF4y2Ba

  12. 做了这个作为今晚的晚餐。味道很好!我用火鸡培根,因为我们不再吃猪肉了。在我把火鸡培根烤成棕色之后,我在平底锅里加了一点橄榄油——因为火鸡熬出来的油并不多。gydF4y2Ba

    最近在YouTube上发现了你。我在搜索“如何煮煮熟的鸡蛋”。顺便说一下,你的技术是我发现的最好的,相信我,我已经试过很多其他的方法了。享受Downshiwilliamhill公司ftology !:)gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  13. 我有没有喜欢羔羊的味道的家庭。如果你淹没了牛肉炖肉的羊羔,那克服时会有所不同吗?gydF4y2Ba

  14. 我的孩子们喜欢羔羊肉,这将是我们家最完美的一餐。我也会喜欢洗一个壶!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  15. 百胜!这个炖心肯定会在寒冷的冬日看起来很诚意。口味听起来令人难以置信!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  16. 你的烹饪技巧真的有助于让这个食谱更容易准备。谢谢分享这个取悦观众的节目。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  17. 天啊,还没到午餐时间我就已经很想吃这个了。你所组合的味道听起来令人垂涎欲滴!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

  18. 炖羊肉? ?神奇的!喜欢这个食谱,谢谢这些小贴士!gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

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