烤花椰菜汤GydF4y2Ba
烤花椰菜汤GydF4y2Ba是几个简单的成分混合，创造完美的美味，低碳水化合物的汤食谱。这是奶油，有点大蒜，并有轻微的坚果香气。烤花椰菜，杏仁片和百里香几块一个惊人的演示配菜吧。GydF4y2Ba
花椰菜，哦，如何多才多艺你。GydF4y2Ba你是我最喜欢的GydF4y2Ba冷冻GydF4y2Ba混合成GydF4y2Ba健康冰沙GydF4y2Ba， 转变为GydF4y2Ba菜花炒饭GydF4y2Ba，混合成GydF4y2Ba鹰嘴豆泥GydF4y2Ba， 制造GydF4y2Ba花椰菜泥GydF4y2Ba，或者干脆GydF4y2Ba焙烧。GydF4y2Ba
但今天，我将转化这款超多功能的蔬菜到美味GydF4y2Ba混合汤GydF4y2Ba！从烤菜花加上其他一些配料制成，这种汤在本质上是简单的，但挤满了新鲜的天然风味。GydF4y2Ba
花椰菜汤食谱视频GydF4y2Ba
观看下面的视频GydF4y2Ba一个快速的一步一步的教程。这个配方走到一起很容易！GydF4y2Ba
花椰菜汤主料GydF4y2Ba
那么什么是在这个烤菜花汤？让我告诉你：GydF4y2Ba
- 菜花：GydF4y2Ba大家最喜欢的空白画布这是营养丰富GydF4y2Ba
- 洋葱：GydF4y2Ba你可以使用白色或黄色的洋葱（只是避开红色，所以你不要用一个时髦的彩色汤结束）GydF4y2Ba
- 大蒜：GydF4y2Ba因为菜花完美大蒜对和打气的味道GydF4y2Ba
- 孜然和香菜：GydF4y2Ba2个美味的调料有泥土味，香香的笔记GydF4y2Ba
- 蔬菜汤：GydF4y2Ba使之滑腻流畅GydF4y2Ba
- 盐和胡椒：GydF4y2Ba季节它完美GydF4y2Ba
小贴士混合热汤GydF4y2Ba
当涉及到混合汤，还有使用浸没搅拌器或台面搅拌机的选项。虽然沉浸搅拌器似乎更容易使用，我发现我的使用GydF4y2BaVitamixGydF4y2Ba产生更柔滑的一致性和没有得到太乱。使用搅拌机时，下面是一些提示。GydF4y2Ba
- 不要填写您的搅拌机过去最大填充线。GydF4y2Ba要知道，当你融入这汤的量会增加。如果投手变得过满，你可能会做成汤遍布台面，否则你！GydF4y2Ba
- 您可以发泄的盖子，让蒸汽逸出GydF4y2Ba。如果你还没有使用它，许多搅拌机盖配备了配备了可拆卸的盖帽。这个空插槽可用于你的篡改弹出，或在这种情况下，蒸汽逃脱。由于热的液体混合，蒸汽构建投手内部压力。如果你觉得你的容器变得太热，可以允许一些蒸汽逸出。（这也是为什么使用子弹用于共混热汤不建议，因为它不具有可移动的中央片）GydF4y2Ba
- 尽量不要启动和停止。GydF4y2Ba为了节省自己从额外飞溅，不进入启动和停止搅拌处理的习惯。当你第一次打开搅拌机，还有最小的散射。但是，如果你要暂停，然后继续混合，混合物将要飞溅的权利了！GydF4y2Ba
如何使烤花椰菜汤GydF4y2Ba
- 准备菜花。GydF4y2Ba预热烤箱至425华氏度，把你的切片菜花小花到烤盘上。淋入鳄梨油，孜然，香菜，盐和胡椒一起。用你的双手彻底混合，以确保所有的小花吸收味道。GydF4y2Ba
- 准备葱GydF4y2Ba。切片的洋葱一半，对切侧蹭油，并把他们放在烤盘上的菜花一起平摊下来。GydF4y2Ba
- 烤菜花和洋葱GydF4y2Ba。烤盘放入烤箱约30-35分钟，或直到菜花的边缘变成漂亮的金黄色。GydF4y2Ba
- 转移材料放入搅拌机。GydF4y2Ba加入花椰菜，洋葱，大蒜，蔬菜汤。确保取出葱和蒜的外皮。GydF4y2Ba
- 混合高一分钟。GydF4y2Ba如果您发现汤是太厚，您可以添加更多的蔬菜汤或水。GydF4y2Ba
- 装饰物汤GydF4y2Ba用剩的烤小花，烤杏仁片，新鲜的百里香和服务！GydF4y2Ba
其他的方式来配菜你的汤GydF4y2Ba
我不知道你怎么想，但我觉得滑腻GydF4y2Ba菜泥汤GydF4y2Ba总是从具有松脆比特的洒受益。这个配方是配上烤外花椰菜小花，烤杏仁，和百里香。但是，这里有一些其他的方式来美化它。GydF4y2Ba
对于那些谁喜欢一个更丰富的风味，可以添加GydF4y2Ba位GydF4y2Ba烤培根GydF4y2Ba，磨碎的奶酪，切块葱GydF4y2Ba。或者，如果你正在寻找一盏灯，口感细腻，GydF4y2Ba您GydF4y2Ba可以添加GydF4y2Ba新鲜切碎的香菜，韭菜，和烤榛子GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
如何存储和冷冻花椰菜汤GydF4y2Ba
花椰菜汤好GydF4y2Ba长达5天的冰箱GydF4y2Ba如果存储在适当紧密密封的容器中。如果你想享受一个星期的汤，你也可以冻结它！GydF4y2Ba
无论倒入汤放入冷冻库安全的容器，如GydF4y2BaWECK罐GydF4y2Ba，或到我最喜欢的硅GydF4y2BaSouper立方体GydF4y2Ba。这些大型Souper立方体保持每个时隙一到两杯，你只要简单地弹出出来，放入碗内准备吃的时候。是多么容易？GydF4y2Ba
不能得到花椰菜就够了吗？GydF4y2Ba
这里有一些其他的方式来享受这美味成分。因为越GydF4y2Ba花椰菜食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba越好，对不对？GydF4y2Ba
烤花椰菜汤GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba头大菜花GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba白色或黄洋葱GydF4y2Ba
- 3-4GydF4y2Ba蒜瓣GydF4y2Ba，GydF4y2Ba去皮的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鳄梨油GydF4y2Ba，GydF4y2Ba或橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba，GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba蔬菜汤GydF4y2Ba，GydF4y2Ba或更多更薄的一致性GydF4y2Ba
装饰GydF4y2Ba
- 烤花椰菜小花GydF4y2Ba
- 烤杏仁片GydF4y2Ba
- 百里香GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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预热烤箱至425°F（220℃）。GydF4y2Ba
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用一把大刀通过干削减一半的菜花头，然后宿舍。通过在对角切出杆取下季度的小花。削减任何大的小花成小块。GydF4y2Ba
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菜花小花添加到烤盘上。鳄梨油或橄榄油淋并添加小茴香，香菜，盐和胡椒。GydF4y2Ba
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用你的双手在烤盘混合一切在一起。GydF4y2Ba
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切片洋葱一半，剩下的外皮。擦上切割侧少许油，然后将洋葱半部切割面朝下放在烤盘。GydF4y2Ba
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用刀切片一端关闭未去皮的蒜瓣。这只是更容易将其压扁了，他们已经出炉之后。搁在一块铝箔，用少许油小雨，并在箔片包裹它们。GydF4y2Ba
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放置在烤箱和烤烤板30-35分钟，或者直至花椰菜小花的边缘开始转动金色。GydF4y2Ba
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保存几个最漂亮的小花装饰用。然后将剩余的花椰菜转移到高功率混合器。去掉葱的外皮和蒜瓣，并添加到搅拌机中也是如此。GydF4y2Ba
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倒入蔬菜汤倒入搅拌机。混合高一分钟。如果您想更薄的一致性，只需添加更多的肉汤或水。GydF4y2Ba
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发球时，烤菜花汤添加到一个碗，顶部一对夫妇烤花椰菜小花，烤杏仁片和新鲜百里香。GydF4y2Ba
你好丽莎！我只是我做差异爆香大蒜和洋葱。然后跟着亦步亦趋。原来很大，味道像土豆，但很轻，我有一些左派接管的明天！这就是退出！GydF4y2Ba
非常感谢你对所有你把你的视频作品，你是＃1。我很想看到一个西班牙凉菜汤食谱！我试了一下在西班牙，我喜欢它！GydF4y2Ba
很高兴你喜欢这个菜花汤食谱:)而且我现在有一个黄瓜西班牙凉菜汤的配方，但我一定会包括更多的未来！GydF4y2Ba
我用橄榄油和意大利调味。我离开了菜花在烤箱太长，有点烧焦，竟颇有几分charred.I尝到了菜花，看它是否太烧毁，我结束了吃的大部分右出锅。千万不要到汤阶段所做。GydF4y2Ba
感谢你为这个美味的食谱。GydF4y2Ba
我没加的物种我的儿子不会吃它。所以，我只是做盐和胡椒粉少量。GydF4y2Ba
我的儿子喜欢的汤为我们其余的人一样。GydF4y2Ba
这个配方是一个门将。GydF4y2Ba
喜Stefanie-所以在家庭中的每个人都高兴喜欢这个即使没有调料！GydF4y2Ba
我发现这个配方有帮助。威廉希尔公司它是美味A-和很高兴，你的方式解释的过程。第一次听到的菜花年前，但从来不知道如何准备，但知道我是球队菜花。GydF4y2Ba
喜那里 - 很高兴你发现这个配方有帮助！菜花没有奇迹，当你做饭它在许多方面:)GydF4y2Ba
你好丽莎我有此recepie和我的家人和我喜欢它。我把一些熏肉上顶在最后，因为我们这古菜肴。非常感谢您对这个美味recepie。干得好所有你们的辛勤工作！GydF4y2Ba
百胜！顶部培根始终是一个很好的选择添加咸味深度更:)GydF4y2Ba
尝试这个今晚的晚餐思考，但我没有对任何手香菜。我也注意到你百里香配菜。将与刚刚孜然这项工作？对可能包括百里香而焙烧菜花的思考？GydF4y2Ba
嗨阿纳斯塔西娅 - 这菜花汤食谱是相当灵活的，所以随时与调料和香料，你手头上有调整它。:)GydF4y2Ba
你好丽莎，GydF4y2Ba
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我想知道用汤模式？据我所知，第一次焙烧蔬菜提供了一个更好的味道，但我怎么使用和啥事汤模式？我不能做生蔬菜汤？GydF4y2Ba
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嗨克里斯 - 我很高兴你喜欢我的食谱和视频！威廉希尔公司是的，你可以利用汤菜模式生蔬菜，它会热起来，但我发现，有只是没有那么多味，这就是为什么我烤他们生蔬菜。我敢肯定，你可以找到Vitamix网站使用生蔬菜汤的更威廉希尔公司多的菜谱。:)GydF4y2Ba
我把我的菜花在食品加工，它仍然推出了小位。你是如何得到你要菜泥顺畅？我有一个高品质的食品加工机，所以我想，如果它可能是我用蔬菜汤的类型？GydF4y2Ba
嗨瑞秋 - 这是一个Vitamix搅拌器的美感。;）它总是让流畅的汤和果泥。不幸的是，食品加工无法进行顺利纹理。GydF4y2Ba
等不及要试试这个！愚蠢的问题，但我只是用肉汤在室温下？如果已经冷藏，应该我先暖呢？谢谢！XGydF4y2Ba
嗨Renee-如果你立刻寻找一个温暖的汤，我也许会带给你肉汤至室温第一倒入搅拌机前:)GydF4y2Ba
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美味的！！！！！我从来没有意识到，小茴香尝到了惊人的菜花！我最近发现您通过Flavcity和我很享受做所有你的食谱！威廉希尔公司我的父母和丈夫喜欢的咸焦糖芝士蛋糕呢！谢谢！GydF4y2Ba
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只要做到了。这样容易使可口！- 将这个添加到我的收藏列表！谢谢你，丽莎！GydF4y2Ba
嗨Geovanna - 太好了！它是利用这种蔬菜美味的方式:)GydF4y2Ba
你为什么不把它放在6分钟汤设置像你烤南瓜汤吗？GydF4y2Ba
简嗨 - 你一定能做到这一点！GydF4y2Ba
今天试了一下，喜欢它变成这样了。GydF4y2Ba
帕万喜 - 很高兴你喜欢这个食谱:)GydF4y2Ba
如此简单和很好吃。肯定beig做一遍很快GydF4y2Ba
喜玛侬 - 太好了！高兴听到你喜欢这个既简单又美味的汤！GydF4y2Ba
我做了一个双批次今天这个的。这很美味！我喜欢它是如何那么容易，因此健康！GydF4y2Ba
Renae嗨 - 太好了！我很高兴你喜欢这个汤这么多:)GydF4y2Ba
哦，太好吃了！我曾经青葱的洋葱，并添加一半一半的杯子。是的，一点点更多的脂肪和热量，但哦，太好吃了！GydF4y2Ba
扬喜 - 太好了！高兴听到你爱这个配方:)GydF4y2Ba
亲爱的丽莎，GydF4y2Ba
我只是想你烤花椰菜汤食谱，我喜欢它！它是如此香醇可口，但如此简单。GydF4y2Ba
我爱上了你的烹饪方式，并迫不及待地尝试所有你的食谱。威廉希尔公司GydF4y2Ba
我是总部设在瑞士，并一直在寻找健康食谱，很容易餐准备的德国空姐。威廉希尔公司我只是下令超级立方体和我很高兴他们被运到德国。GydF4y2Ba
幸运的找到你的网页。你是一个鼓舞。继续！GydF4y2Ba
来自德国的问候！GydF4y2Ba
劳拉GydF4y2Ba
劳拉嗨 - 我很高兴你喜欢这个汤！不能等待你使用Souper立方体为好。你会爱上它:)GydF4y2Ba
这是好吃又是那么容易。我加了相当多的鳄梨油用于焙烧和有一块新鲜姜黄，所以我烤，并加入进来。真的很好汤！谢谢你，丽莎。GydF4y2Ba
嗨辛西娅 - 快乐你喜欢这个菜花汤:)GydF4y2Ba
哇，我想我的葱一定是太大。洋葱的味道被压倒。我跟着配方的T，所以那一定是发生了什么事。Eeek。希望我能以某种方式稀释。任何想法如何使它莫名其妙少洋葱-Y？（我喜欢洋葱。这仅仅是在上面。）GydF4y2Ba
嗨谢尔 - 你可以随时添加更多烤菜花（或其他类似蔬菜西兰花烤）和肉汤稀释洋葱味。GydF4y2Ba
爱一个良好的烤菜花汤。我将它保存到尝试这个周末。GydF4y2Ba
嗨桑德亚 - 不能等你来试试这个！GydF4y2Ba
这花椰菜汤看起来那么香醇可口！我喜欢做南瓜汤，但是这绝对是我做出下一个类型的汤！GydF4y2Ba
嗨Shanika - 不能等待你做出这个汤！GydF4y2Ba
哦，这菜花汤是绝对神圣的。我迫不及待地想再次做到这一点。它是那么容易做呢！GydF4y2Ba
詹妮弗你好 - 很高兴你喜欢这花菜汤！绝对是秋冬必备:)GydF4y2Ba
花椰菜汤是我最喜爱的汤品之一！这一个是令人难以置信的容易做，和焙烧菜花第一次真正把味道了一个档次 - 绝对喜欢它。GydF4y2Ba
嗨贾斯汀 - 很高兴听到你爱这个容易和简单的食谱:)GydF4y2Ba
蔬菜汤总是更好地烤蔬菜，这菜花汤是没有什么不同。我们爱它，它的简单可口，非常适合寒冷的日子。:)GydF4y2Ba
嗨安妮塔 - 这汤真的是在寒冷的日子里热身的最佳方式:)GydF4y2Ba
这已成为我所有的时间最喜欢的汤之一的味道是完美的，所以安慰。我仍然无法相信它是如何制作简单。我至少做出一个星期一次，因为我看到了这个配方。我的点点少女刚满之一，她不能得到足够的这个汤。这是另一种配方，我们从你的爱。GydF4y2Ba
哦耶！我很高兴你和你的女儿喜欢这个菜花汤。这是完美的每年的这个时候哦，所以奶油！请享用！GydF4y2Ba
花椰菜汤是超级简单又美味。现在在我的永久阵容。将照片前进！GydF4y2Ba
嗨玛丽莲 - 不能等待，看看你的菜花汤作品:)GydF4y2Ba
这个汤是很容易使！之后我做了它的第一次，我能够很容易地抽打它，随时随地我或者家人想了！它丰盛，美味，完美的家庭的任何成员，包括我的孩子，谁喜欢它！GydF4y2Ba
苏茜你好 - 很高兴听到你和整个家庭享受这个汤！这真的是一个简单的配方，非常适合在寒冷的日子:)GydF4y2Ba
能否请您澄清咖喱粉的量？它在上面的描述，但不是在食谱中提到。谢谢！GydF4y2Ba
喜贝特西 - 有在这个配方，只是小茴香和芫荽没有咖喱粉。:)GydF4y2Ba
感谢你为这个美味的食谱。最好的菜花汤我曾经拥有过。GydF4y2Ba
玛蒂娜嗨 - 我很高兴你喜欢这花菜汤！这肯定是一个打击，到目前为止:)GydF4y2Ba
使用成分汤，我不断的手！哇！GydF4y2Ba
它是美味。GydF4y2Ba
~~~GydF4y2Ba
我调整：我用菜花小花的好市多袋，黄洋葱，和丁香从我的冰箱少数（Costco的从去皮的）。我用烤箱烤的蔬菜，忘了小雨橄榄油到大蒜，以及用于鸡好于肉汤（好事多！），而不是蔬菜汤，因为我没有这个。我觉得从Costco的菜花袋必须比菜花的正常脑袋还大，因为我所有的其他成分后，只适合3杯的水进入Vitamix已经在那里。太糟糕了，我已经把4份的肉汤。这是一个有点咸咸的，但我会承担责任了，因为我不能让水其余英寸GydF4y2Ba
嗨卡伦 - 我很高兴你所有的调整后，这个配方还是出来了伟大的你:)GydF4y2Ba
嗨，这看起来真棒，我想尝试一下！GydF4y2Ba
我想知道你使用自制或商店购买的肉汤？GydF4y2Ba
还什么ü做摆脱所有的bug的菜花？矿通常出没，所以我不喜欢对付他们，我只是买冷冻..GydF4y2Ba
嗨埃里卡 - 对于这些食谱我只是用一个商店威廉希尔公司里买蔬菜汤。不过，我肯定是要加做一个自制的蔬菜汤给我的名单！至于菜花，我没有任何问题与错误，因为我彻底洗净我的小花。但冷冻花椰菜工作得很好，这个食谱！GydF4y2Ba