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如何使鸡丝GydF4y2Ba

一个方便,快捷,美味GydF4y2Ba鸡丝GydF4y2Ba食谱这是令人难以置信的通用。这是我最喜欢的方法,因为它使鸡肉湿润,碎片在几秒钟内注入了比其他方法,如煮或白切鸡更有味道。GydF4y2Ba

鸡丝在旁板和餐巾碗。GydF4y2Ba

鸡丝GydF4y2Ba(也被称为拉鸡)是那些配方基础,每个人都应该学会主之一。它在很多配方中使用,从沙拉开胃菜主菜威廉希尔公司 - 但这些食谱通常不会告诉你如何做到这一点。他们只是告诉你,你需要鸡丝的3杯。GydF4y2Ba

当然,你可以很容易地买到GydF4y2Ba烤鸡GydF4y2Ba在超市(或者自己做一个)切丝鸡有两个叉子。但是,真的没有必要的时候我会告诉你简单的它是多么令人难以置信,使鸡丝在家里。GydF4y2Ba

鸡丝图像菜谱GydF4y2Ba

一旦你学会这个方法,你将永远不会做任何其他方式。GydF4y2Ba观看下面的视频!GydF4y2Ba

最好的鸡使用GydF4y2Ba

您可以使用去骨去皮鸡胸肉或去骨去皮的鸡大腿。大腿自然比较潮湿但任何一个作品。你只是不想让皮肤或骨头这种方法,因为我们将如何切碎鸡肉。GydF4y2Ba

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测试的几种方法,包括沸点,偷猎,慢炖锅后/ Crockpot和即时锅,炉顶方法是我的最爱。这里的原因 - 它更可口(如你灼热的一面),它的湿润(因为你做一个半挖走/蒸汽),并在几秒钟内(没错,是秒)撕成碎片。因此,让我们把它分解。GydF4y2Ba

如何使鸡丝这是方便,快捷,美味。这是我最喜欢的制作鸡丝方法。GydF4y2Ba

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爆香鸡肉GydF4y2Ba

您可以通过下着毛毛细雨少许橄榄油成中火加热一炒盘启动。慷慨加鸡肉,撒上盐和胡椒上侧。让这个煮5分钟(应该是微黄色),然后用钳子翻转鸡。GydF4y2Ba

封面和水煮GydF4y2Ba

一旦鸡翻过来,加入3/4杯鸡汤的锅,盖上盖子。这将保持鸡湿润而快速烹调。再煮7-10分钟的鸡​​肉。鸡大腿将需要比鸡胸肉多一点的时间。您也可以使用GydF4y2Ba即时读取温度计GydF4y2Ba以确保您的鸡肉煮熟通过(165华氏度)。GydF4y2Ba

如何撕碎鸡 - 2种方式GydF4y2Ba

一旦你的鸡熟,有两种方式可以切碎鸡肉。我最喜欢的方法是使用一台搅拌机,因为它是非常快速和容易。但你也可以使用两个叉,如果你没有自己的立场搅拌机。GydF4y2Ba

  • 两叉:GydF4y2Ba如果使用这种方法,把你的熟鸡胸肉放在盘子或砧板。使用两分叉为你单独分开的鸡肉切丝。继续与各鸡胸肉这个过程。GydF4y2Ba
  • 直立式搅拌机:GydF4y2Ba如果你有一台搅拌机,这是迄今为止鸡肉切丝最快和最简单的方式。将所有的鸡胸脯的桌上混合器的碗中。添加桨附件,并确保锁定云台(如果有的话),以防止其弹起。打开你的小桌上混合器,并在15秒内你就会有鸡丝。看下面来看看我是如何做到这一点的视频。GydF4y2Ba

如何使鸡丝这是方便,快捷,美味。这是我最喜欢的制作鸡丝方法。GydF4y2Ba

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切碎鸡的立式搅拌器方法是我最喜欢的厨房黑客之一。威廉希尔中国投注它从繁琐的两个叉方法保存你的手腕和花费的一小部分时间撕碎你的鸡整批。这是严重令人兴奋的。GydF4y2Ba

如果你喜欢你的鸡额外的滋润,你也可以从锅鸡加入液体一点点折腾结合。GydF4y2Ba

存储方法GydF4y2Ba

鸡丝是伟大的一周GydF4y2Ba饭准备GydF4y2Ba。您可以在周日一丝一毫几个鸡脯肉,将它们存储在一个容器中,并在整个一周健康的饮食。这将保持在冰箱3-4天,最多在冰箱2个月。GydF4y2Ba

我经常做一个大批量,小容器冷冻起来,然后就解冻需要。这让我每天的食谱一件轻而易举的事。威廉希尔公司GydF4y2Ba

鸡丝的桌子上一碗。GydF4y2Ba

威廉希尔公司食谱使用鸡丝GydF4y2Ba

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4.97GydF4y2Ba从GydF4y2Ba27GydF4y2Ba票GydF4y2Ba

鸡丝食谱(超级简单!)GydF4y2Ba

准备时间:GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间:GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba份GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 威廉希尔公司
打印配方GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba
了解如何使鸡丝这是方便,快捷,美味。这是我最喜欢的制作鸡丝方法。GydF4y2Ba看上面的视频GydF4y2Ba看到它是多么容易使!GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba去骨去皮的鸡胸肉GydF4y2Ba,GydF4y2Ba或大腿GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba,GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 将橄榄油加热,在中火一个大煎锅并把鸡肉回锅。赛季盐和胡椒鸡的顶部。煮5分钟,然后用钳子翻动鸡。GydF4y2Ba
  • 添加鸡汤,盖上盖子煎锅煮7-10分钟,或直至鸡的内部温度为165华氏度。你可以很容易地测量这与即时读取温度计。GydF4y2Ba
  • 取下盘鸡肉切丝鸡。有两种方法可以做到这一点 - 你可以使用两个叉碎化的鸡,或者你可以将鸡在桌上混合器的碗中。使用上的立场搅拌机桨附件,锁定倾斜低着头(如果有的话),并增加速度为2鸡将在15秒内瞬间撕碎。GydF4y2Ba
  • 如果您想额外滋润的鸡,你可以在锅中加入任何剩余的液体的鸡丝折腾结合。GydF4y2Ba
  • 使用鸡丝在您喜爱的食谱或在储存容器冷冻以备将来使用。威廉希尔公司GydF4y2Ba

丽莎的提示GydF4y2Ba

  • 如果你有一个倾斜头立式搅拌器确保锁定倾斜头部,否则会向上反弹,当它击中鸡。GydF4y2Ba
  • 这些是GydF4y2Ba储存容器GydF4y2Ba使一大批鸡丝的,当我使用。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba配方/ 6GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba158.7GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba24.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba5.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba68GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba64GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
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©williamhill公司Downshiftology。内容和照片的版权保护。这个食谱的共享既是鼓励和赞赏。复制和/或粘贴完整食谱任何社交媒体被严格禁止。威廉希尔公司GydF4y2Ba
你做的秘诀是什么?GydF4y2Ba在下方留言,分享Instagram上的照片。标签GydF4y2Ba@williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba并且它包括hashtagGydF4y2Ba#williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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配方评级GydF4y2Ba




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关于“如何使鸡丝” 85条评论GydF4y2Ba

  1. 非常感谢你为这个真棒技术和配方。超级简单,太好吃了。不能等待,使一些美味吧。我最近发现自己的YouTube频道,我已经因为狂欢观看。你是梦幻般的,期待看到更多。GydF4y2Ba

  2. 我赶紧看这几招基本的指导,一个简单的方法,使鸡拉,因为我觉得自己做,经常但从未有效。使鸡今晚之后,我觉得这样被迫返回到这个页面,才能发表评论BC老实说,我从来不知道多么容易,这可能是!非常感谢你的分享。绝对改变游戏规则。GydF4y2Ba

  3. 我爱怎么简单这个配方,在任何时候进行。鸡味道好极了,湿润,可以任意添加等调味你喜欢,它会味道鲜美。GydF4y2Ba

  4. 真的很不错!简单&美味,谢谢!GydF4y2Ba

  5. 优秀的!出来后完美!GydF4y2Ba
    永远做这种方式!GydF4y2Ba
    谢谢!!GydF4y2Ba

  6. 使这个你到底如何做,我不能克服它如何简单又好吃的了!鸡是超级灵活,所以呆多汁!我的丈夫远离零食,因为我试图收拾它了!GydF4y2Ba
    感谢您一如既往的有这么多神奇的食谱!威廉希尔公司GydF4y2Ba

  7. 哦,为什么我从来没有使用我的厨房机器切丝鸡肉认为,所有这些小时相隔失去它分叉威廉希尔中国投注GydF4y2Ba
    我实际使用附带我的食物处理器的钝刀。GydF4y2Ba
    谢谢!GydF4y2Ba

  8. 爱这个食谱。另外,锅鸡厨师,你推荐什么品牌。我需要新的盆!我注意到你在其他视频使用不锈钢。GydF4y2Ba

  9. 嗨,您好,GydF4y2Ba

    是否有可能取代鸡汤肉汤?此外,鸡脯肉的尺寸应将其做成蝴蝶状或什么?什么大小的乳房,你正在使用?我总有一种担心在烹饪或煮熟放在秤盘上。GydF4y2Ba

    喜爱的内容!GydF4y2Ba

  10. 简单而美妙!GydF4y2Ba

  11. 这很棒!需要使2个锅鸡肉馅玉米卷饼,现在鸡完成!GydF4y2Ba

  12. 你在哪里买你的鸡胸肉?我从来没有像那些我买...GydF4y2Ba

  13. 这是为了使鸡的任何东西,你不得不撕碎(或立方)一个真正好方法。煸它开始给它比偷猎更多的味道。GydF4y2Ba

  14. 这个配方已经成为周日到本周提前准备一展身手!这只鸡出来很潮湿和美味的,是完美的除了沙拉,意大利面,以及整个星期无数其他餐点。我总是很高兴有这个在冰箱提振任何顿饭我掀起。GydF4y2Ba

  15. 我刚才读关于如何做饭,切丝鸡胸肉你的指令。你提到在最后一个视频,但没有一个视频。我还要检查你的视频部分,但它重定向我回不包含视频的原始指令。我很感兴趣,看到桌上混合器实际上是如何撕碎鸡。GydF4y2Ba

    • 多洛雷斯嗨 - 哦,不!谢谢你让我知道。我会加倍的视频检查。在此期间,你可以看看我的秋季膳食准备的视频,这将包括在它鸡丝:)GydF4y2Ba

  16. 喜琢磨着鸡丝会持续多长时间在冰箱里?GydF4y2Ba

  17. 丽莎,你有没有试过切碎牛肉这样?特别是胸部?GydF4y2Ba

  18. 嘿!如何,如果我想用一个完整的鸡最大限度地从它肉成分使用此方法。它准备为大crowd-欧陆式菜单将需要约4只鸡鸡丝。GydF4y2Ba

    • 嗨索纳莉 - 哇,这是一个很大鸡丝哈哈的!因为你会在混合器是在粉碎这一点,我建议不要使用全鸡,仍然坚持与胸脯和大腿。我想出一整只鸡,你将不得不撕开自身,这将需要更长的时间。但是你可以在一个大锅里熬更鸡胸肉或大腿切丝,你去干什么泛灼热的方法来代替。GydF4y2Ba

  19. 我在想,如果你能做出这样有想到鸡胸肉或只用一个正常大小的作品?GydF4y2Ba

  20. 嘿!那是什么锅,你用吗?品牌和名称?非常感谢!GydF4y2Ba

  21. 嗨,大秘方!你(或任何人)都出了整批的三明治?我们即将25送试图找出有多少批次的需要。谢谢GydF4y2Ba

  22. 这是为了使鸡胸肉,如果你有过头他们干出来的倾向的好方法。肉汤确实有助于鸡保持湿润!GydF4y2Ba

  23. 我希望你能对为什么这个方法说黑肉将需要比胸脯肉更少的时间发表评论。我一直认为这是完全相反的。希望利用今天这个。GydF4y2Ba
    谢谢!GydF4y2Ba

  24. 我几乎从来没有发表评论,但我不得不!GydF4y2Ba
    这些指令是伟大的;这是我的鸡丝曾经变成了最好的。两个大拇指一路上涨。GydF4y2Ba
    我不得不做出的唯一区别是把我的汤在锅里之前我翻鸡;它有助于放松这是一个有点卡住的部位。肉切丝容易是很高兴和湿润。GydF4y2Ba

    伟大的工作,非常感谢!GydF4y2Ba

  25. 天才!你最终的产品是完美的,有更多的坦然就是我们为什么这些伟大的机器。感谢你的分享。GydF4y2Ba

  26. 你好丽莎GydF4y2Ba
    请告诉我你对在Vitamex公司切碎鸡?GydF4y2Ba

  27. 嗨,GydF4y2Ba
    关于Vitamix搅拌机切碎有什么想法???我不HV一台搅拌机,只需手持一个。GydF4y2Ba

    • 嗨乔尼 - 您绝对可以用手动打蛋器切碎鸡。我会确保你有碗的坚固的抓地力,我扔手巾在我搅拌机所以偶尔鸡片也飞不起来。GydF4y2Ba

  28. 你可以使用水代替鸡汤?刚刚看完了额外的卡路里/钠。GydF4y2Ba

  29. 我没有鸡汤。我可以使用水代替。GydF4y2Ba

  30. 你可以只用一只手搅拌机或食品加工?GydF4y2Ba

  31. 谢谢!哇,这比crockpot鸡胸肉我上周好多了。更快,更容易了。GydF4y2Ba

  32. 我做的第一次肉馅玉米卷饼,从来没有鸡丝,总是刚刚买了烤肉店和烧我的指纹了!这是鸡湿润可口,并用混合器粉碎是最好的烹调劈。天才!现在该怎么做这一切的鸡?鸡肉玉米片,鸡肉沙拉,沙拉淋上鸡......我的大脑超负荷。GydF4y2Ba

  33. 我已经做过丽莎最佳鸡丝,感谢如何做饭,然后伟大的秘诀切碎鸡肉。我用我的KITCHE威廉希尔中国投注NAID,我对结果感到高兴。所以,我对于这周的一些伟大的餐准备。谢谢你XXGydF4y2Ba

  34. 刚刚过去的这个星期天,我们使用这种方法的西兰花香菇鸡砂锅烧烤鸡肉红薯煮熟的鸡肉。这是惊人的,这么快!鸡仍具有泛烤味,是如此柔软,易于粉碎。烹饪这种方式可以很容易不煮(东西我有罪的)。现在,我不恨做鸡嘿嘿。GydF4y2Ba

  35. 刚学吃得更健康。您的网站正是我所需要的帮助我上手。我几乎70,并一直煮熟的休闲食品。爱提前准备。非常感谢。这是一个生命换。GydF4y2Ba

  36. 你好丽莎!GydF4y2Ba
    随机的问题 - 是什么牌子的锅爆香?我一直在寻找一个铸铁版本玻璃盖一个年龄!GydF4y2Ba
    谢谢 :)GydF4y2Ba

  37. 只是尝试这样做,它是真的好轻松!有一件事我做不同的是,我把剩下的炖液体(约1/4杯)放回鸡切碎...增添了不少的风味和湿润后。GydF4y2Ba

    评分:GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba
  38. OMG台式搅拌机切碎鸡?天才。你只是改变了我的鸡切碎的世界!GydF4y2Ba

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  39. 这种多功能的使用鸡。我喜欢这样的汤,炖菜,甚至面食这样一个节省时间的顶部!GydF4y2Ba

  40. 爱这个方法!我一直都存放在远离一些鸡丝,它是这么多不同的菜那么得心应手!GydF4y2Ba

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  41. 这只是解决了我的问题一半,而做饭!非常感谢!GydF4y2Ba

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  42. 谢谢谢谢!真不敢相信长,我去了这不知道要做到这一点。如此简单的周日的夜间和一定要请全家!一切的味道更好简单,在家里!GydF4y2Ba

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