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慢炖锅Kalua猪肉GydF4y2Ba

慢炖锅kalua猪肉让人想起在夏威夷Luaus餐厅担任kalua猪。它是美味的烟熏,咸,嫩,只需要三种成分。GydF4y2Ba

(无麸质,古)这种慢炖锅kalua猪肉(猪kalua)味美鲜嫩,烟熏和咸和超级容易。GydF4y2Ba

BRRR,它的寒冷和潇潇之外。我对这个倔强的冷(万岁)完成99%,但不能帮助从漂流关闭以温暖和热带地区我的大脑,因为我的衣服,袜子3层捆绑GydF4y2Ba加GydF4y2Ba拖鞋和豆豆。是的,我可能是这个“恶劣”天气南加州有点戏剧性,但我的身体渴望永久的温暖(与阳光和维生素d沿),我坚信它提高我的免疫系统。GydF4y2Ba

所以,也许我应该在飞机上跳夏威夷?我的意思是,这只是几个小时路程(我说的,令人信服地对自己)。GydF4y2Ba

不幸的是,我已经得到了我的板未来几周了很多,别以为我就可以偷偷溜走。不过,在这些温暖的荣誉,热带岛屿我决定掀起一个夏威夷风格的食谱 - kalua猪肉。GydF4y2Ba

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那么,什么是kalua猪肉?好吧,如果你曾经访问过夏威夷你很可能在一个卢奥了吧。术语kalua实际上指的是烹饪方法,其中所述猪是在地下烘箱(称为IMU)烤,包裹在TI叶或香蕉叶数小时。当它的发现,本次招标的猪肉有美味的烟熏和咸鲜味拉开。GydF4y2Ba

对于那些谁在想它必须是与kalua酒精(这也是我喜欢),不,对不起,是坏消息。GydF4y2Ba

但请相信我,你肯定不会用这种慢煲猪肉kalua配方失望。事实上,你会感到兴奋,因为它是超级简单 - 只有三个成分。也许工作五分钟参与。对于一些没有人像,那么好。GydF4y2Ba

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这里是你怎么做。放置一个3-4磅重的猪肩(也称为猪屁股)到你的慢炖锅或缸罐。皮尔斯的全是它用锋利的刀或叉顶部,然后用些粉色的擦GydF4y2Ba夏威夷ALAEA海盐GydF4y2Ba。您可以使用细或粗晶ALAEA海盐,但如果你用粗粮,可能需要比在成分中列出的1汤匙多一点。GydF4y2Ba

接下来,小雨猪肉的顶部,烟液以赋予汤匙,传统kalua烟熏味和设置您的低慢煲10-14小时。提示:读了你的成分GydF4y2Ba发烟液体GydF4y2Ba抢不添加的脏东西一个。GydF4y2Ba

烹调时间将取决于你的猪肩的大小,但认为这是完成时你几乎用叉子触摸它,它除了容易拉。GydF4y2Ba

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一旦猪肩完全煮熟,移往板和使用两个叉拉开肉。您也可以在小雨的拉猪肉,以保持肉的湿润果汁的小,但是要记住的是,这些果汁会比较咸,所以不要做得太过火。GydF4y2Ba

仅此而已。慢炖锅kalua的猪肉很简单,美味,让人联想到温暖的热带岛屿。服务kalua猪肉直线上升白菜和白米饭的一侧(或GydF4y2Ba菜花炒饭GydF4y2Ba)的传统美食。或者玉米饼与卷心菜和菠萝用它,在包裹起来GydF4y2Ba木薯面粉玉米饼GydF4y2Ba。冬季... .pshaw。GydF4y2Ba

请享用!GydF4y2Ba

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五GydF4y2Ba从GydF4y2Ba五GydF4y2Ba票GydF4y2Ba

慢炖锅Kalua猪肉GydF4y2Ba

准备时间:GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间:GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 威廉希尔公司
打印配方GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba
慢炖锅kalua猪肉让人想起在夏威夷Luaus餐厅担任kalua猪。它是美味的烟熏,咸,嫩,只需要三种成分。GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba英镑GydF4y2Ba猪肩(猪肉对接)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba夏威夷ALAEA海盐GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba发烟液体GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 将猪肉肩膀你GydF4y2Ba慢炖锅GydF4y2Ba而扎入顶几次用刀子或叉子。GydF4y2Ba
  • 擦海盐猪肉。然后,倒在上面的发烟液体。GydF4y2Ba
  • 编程是您在低设置10小时慢炖锅。您可能需要几个小时,如果你的猪肩较大。GydF4y2Ba
  • 一旦猪肩完全煮熟,移往板和使用两个叉撕碎它。您也可以小雨一些剩余的液体从顶部的慢炖锅,以保持肉滋润,然后即可食用。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba273GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba36GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba123GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1308GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba629GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba10GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba1.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba26GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2.3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 主餐GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 夏威夷GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba Kalua猪,猪肉Kalua,Kalua猪肉配方,慢炖锅Kalua猪肉GydF4y2Ba
©williamhill公司Downshiftology。内容和照片的版权保护。这个食谱的共享既是鼓励和赞赏。复制和/或粘贴完整食谱任何社交媒体被严格禁止。威廉希尔公司GydF4y2Ba
你做的秘诀是什么?GydF4y2Ba在下方留言,分享Instagram上的照片。标签GydF4y2Ba@williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba并且它包括hashtagGydF4y2Ba#williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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在“慢炖锅Kalua猪肉” 28条评论GydF4y2Ba

  1. 我已经可以闻到它。我们正准备做这个星期天。我能找到我们的杂货店烟液。因此,期待着有这个!GydF4y2Ba

  2. 烟液是这样一个伟大的成分!感谢分享这个伟大的猪肉食谱!GydF4y2Ba

  3. 多么不可思议!猪肉看起来是那么温柔!我爱怎么只需要几个成分,这是每个人都在家做饭,这样的一场胜利:dGydF4y2Ba

  4. 这个菜谱看上去很令人难以置信的令人垂涎!我喜欢拉猪肉的,需要尝试了这一点。我敢打赌,这是在玉米饼那么好。GydF4y2Ba

  5. 这猪肉听起来很神奇哦这么好!我很喜欢,它需要三成分。GydF4y2Ba

  6. 我可以偶然加快烹饪时间?也是我的猪肉是6磅。你会去涨1每小时隆德?GydF4y2Ba

  7. 我没有看到一个肉汤/在这个食谱所以假设我只是煮猪肉在我的慢炖锅干液体?抱歉..新来烹饪,需要一些额外的帮助。GydF4y2Ba

  8. 我无法找到夏威夷ALAEA海盐。将喜马拉雅座椅由于盐的替代品?GydF4y2Ba

  9. pingback的:GydF4y2Ba25+健康Crockpot食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba

  10. 这看起来相当不错,但我不吃猪肉。我敢肯定,鸡将是一个伟大的替代我。GydF4y2Ba

  11. 另一个好好吃一顿。保持好心情和好运气与忙碌!GydF4y2Ba

  12. 液体吸...一切。我喜欢把它添加到任何食物的味道,而这种拉猪肉看起来绝对令人垂涎欲滴。其实你可以用它做了这么多您最初的餐...玉米片后的人?GydF4y2Ba

  13. 爱任何借口煮猪肉的肩膀。这看起来这么好,容易使。夏威夷的食物毫无疑问似乎是最完美的方式带来了些许想象的阳光进入这些寒冷的冬天!;)GydF4y2Ba

  14. 这看起来太棒了!我认为我的丈夫将完全进入这个菜!如果它是在慢炖锅做,它甚至更好!GydF4y2Ba

  15. 乍一看我还以为也许这猪肉是用咖啡利口酒订做!这个食谱看起来那么容易,让我觉得我是在热带我!GydF4y2Ba