慢炖锅拉猪肉GydF4y2Ba

慢炖锅拉猪肉GydF4y2Ba是令人难以置信的多汁，鲜嫩可口香料的完美融合。这是一个简单的“设置它和忘记它”慢炖锅食谱，将你一定会喜欢。GydF4y2Ba

拉猪肉是伟大的服务人群或每周膳食准备 - 尤其是因为有这么多，你可以用它做！而且说实话，GydF4y2Ba拉猪肉玉米饼GydF4y2Ba最好的。GydF4y2Ba

慢炖锅拉猪肉GydF4y2Ba

我的慢炖锅是在我的厨房中最常用的设备之一，对我的后威廉希尔中国投注GydF4y2BaVitamix。GydF4y2Ba它的完美的做出最好的慢炖锅拉猪肉你曾经尝过。GydF4y2Ba

随着大家有多忙这是伟大的，有一个食谱，只需要5分钟准备和厨师都在它自己的。有一个在这个配方中的厨房肯定没累死累活。威廉希尔中国投注事实上，这是很可能存在的最简单的拉猪肉食谱。GydF4y2Ba

慢炖锅拉猪肉食谱视频GydF4y2Ba

想知道如何做出最好的拉猪肉？让我给你演示。GydF4y2Ba观看下面的快速教程视频！GydF4y2Ba

猪肉的最佳切割的拉猪肉GydF4y2Ba

当谈到做拉猪肉，神色一GydF4y2Ba去骨猪肩GydF4y2Ba。有时，它也被称为GydF4y2Ba猪肉对接GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba波士顿对接GydF4y2Ba。你可以找到带骨猪肉的肩膀，虽然我更喜欢多肉去骨猪肩在我的慢炖锅。GydF4y2Ba

选择这远远大理石（用于额外的味道）一肘，但不是在边缘脂肪过多。您可以修剪任何多余的脂肪排出，以及。GydF4y2Ba

最美味的拉猪肉擦GydF4y2Ba

我在这扯猪使用的香料擦是辣椒粉，牛至，小茴香，盐和胡椒的组合。它的美味辣，但不辣。而且它的味道一样鲜美为我的GydF4y2Ba胸部干擦GydF4y2Ba（尽管一个更甜美烟熏）。GydF4y2Ba

如何使慢炖锅拉猪肉 - 四个简单步骤GydF4y2Ba

对于最完美的五香熟，细嫩，汁多，风味手撕猪肉渗出，请按以下四个简单的步骤：GydF4y2Ba

1. 地点GydF4y2Ba在慢炖锅的洋葱切丁，蒜和橙汁GydF4y2Ba
2. 擦GydF4y2Ba在你的猪肉各方的干调料GydF4y2Ba
3. 地点GydF4y2Ba在慢炖锅猪肉和计时器设为GydF4y2Ba低8小时GydF4y2Ba（不要使用高 - 这是更嫩熟低和慢）GydF4y2Ba
4. 去掉GydF4y2Ba猪肉的板或砧板和使用两个叉到碎化GydF4y2Ba

你勉强抬起手指与此配方和结果是你吃过的最美味的拉猪肉！GydF4y2Ba

做什么用手撕猪肉即成GydF4y2Ba

嗯，首先，让我们不要忘记，你可以吃这一切在它的上。但我也喜欢与为其服务：GydF4y2Ba

• 土豆泥GydF4y2Ba（要么GydF4y2Ba泥红薯GydF4y2Ba要么GydF4y2Ba花椰菜泥GydF4y2Ba）GydF4y2Ba
• 烤地瓜GydF4y2Ba（提示：东西红薯与拉猪肉，像我GydF4y2Ba烧烤鸡肉酿甘薯GydF4y2Ba食谱）GydF4y2Ba
• 鳄梨鸡蛋沙拉GydF4y2Ba
• 易黄瓜沙拉GydF4y2Ba

它也极大的用你喜欢的烧烤酱混合，制作成GydF4y2Ba拉猪肉沙拉GydF4y2Ba或者一些突破GydF4y2Ba煎鸡蛋GydF4y2Ba对于咸味，蛋白质包装早餐。该选项是无止境的。而这正是让这个慢炖锅拉猪肉食谱这么不错的。GydF4y2Ba

如何存储任何剩余的拉猪肉GydF4y2Ba

如果你不碰巧吃了所有的拉猪肉一个坐姿，不要担心 - 它的美味GydF4y2Ba饭准备GydF4y2Ba对于在本周晚些时候。只要将其放置在一个GydF4y2Ba饭准备容器GydF4y2Ba。它会持续在冰箱或在冰箱2-3个月4-5天。GydF4y2Ba

4.93GydF4y2Ba从GydF4y2Ba39GydF4y2Ba票GydF4y2Ba

BEST慢炖锅拉猪肉食谱GydF4y2Ba

准备时间：GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

库克时间：GydF4y2Ba 8GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba

总时间：GydF4y2Ba 8GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

份量：GydF4y2Ba 8GydF4y2Ba份GydF4y2Ba

作者：GydF4y2Ba 威廉希尔公司

打印配方GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba

慢炖锅拉猪肉是你的慢炖锅的美味食谱！猪肩这就是慢烤是如此鲜嫩多汁它字面上分崩离析自身。GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公GydF4y2Ba

• 4.5GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肩肉GydF4y2Ba
• 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba牛至GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba胡椒GydF4y2Ba
• 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba黄皮洋葱GydF4y2Ba，GydF4y2Ba切块GydF4y2Ba
• 4GydF4y2Ba蒜瓣GydF4y2Ba，GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
• 1GydF4y2Ba橙子GydF4y2Ba，GydF4y2Ba榨汁GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

• 将你的慢炖锅的洋葱切丁，蒜和橙汁。GydF4y2Ba
• 在一个小碗里，混合在一起的所有香料。GydF4y2Ba
• 剪掉猪肩所有多余的脂肪，然后擦香料混合慷慨周围的慢炖锅整个猪肉肩膀和地点。GydF4y2Ba
• 把你的慢炖锅低煮8小时。GydF4y2Ba
• 一旦你的猪肉完全煮熟，从慢炖锅取下的板或切削板和使用两个叉碎化的猪肉。GydF4y2Ba
• 可选：您可以从慢炖锅加一些剩余的液体，以提供额外的水分拉猪肉。GydF4y2Ba

丽莎的提示GydF4y2Ba

• 这是一种美味GydF4y2Ba烤肉酱GydF4y2Ba这也是古和Whole30友好。它在这个猪肉是伟大的！GydF4y2Ba
• 我也听说过这个伟大的事情GydF4y2Ba慢炖锅GydF4y2Ba，如果你正在寻找买一个新的。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 热量：GydF4y2Ba251GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 蛋白：GydF4y2Ba31GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 脂肪：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 胆固醇：GydF4y2Ba104GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba411GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba625GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba885GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba11.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba40GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ，GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba

课程：GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba

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这个配方最初发布2015年5月，但更新，包括新的照片和资料。GydF4y2Ba