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烟熏鲑鱼,鳄梨和芝麻菜沙拉GydF4y2Ba

当涉及到一个GydF4y2Ba芝麻菜沙拉食谱GydF4y2Ba,这种组合GydF4y2Ba熏鲑鱼鳄梨和芝麻菜GydF4y2Ba是我的最爱之一。它重量轻但灌装和简单而令人印象深刻。GydF4y2Ba

带婴儿芝麻菜,熏鲑鱼,鳄梨,梨,红洋葱制成的方便和美味的芝麻菜沙拉食谱。GydF4y2Ba

被顺眼简单的沙拉GydF4y2Ba和GydF4y2Ba口感总是赢家。如果你像我一样,你不想与奢侈沙拉大惊小怪太多,尤其是在夏季。有时,你想在你的沙拉丰盛的蛋白质,但不想做饭。GydF4y2Ba

如果像你这样的声音,让我把你介绍给我的熏鲑鱼,鳄梨和芝麻菜沙拉。这需要有不到5分钟,使尚未沙拉看起来像是花了30分钟。GydF4y2Ba

烟熏三文鱼沙拉食谱视频GydF4y2Ba

想看看它是多么容易使这个美丽的鲑鱼,芝麻和鳄梨沙拉食谱?GydF4y2Ba观看下面的简短视频!GydF4y2Ba

完美的芝麻菜沙拉食谱组合GydF4y2Ba

芝麻菜是“辣”绿色,有些可能会考虑苦味或辛辣。我个人喜欢芝麻菜和几乎一样经常使用它在沙拉我做菠菜(我的头号沙拉绿色)。GydF4y2Ba

但如果你是那些谁在用围栏化妆芝麻菜的味道一定要购买婴儿芝麻菜之一。婴儿芝麻有温和的味道比它的全尺寸对应。GydF4y2Ba

关于芝麻虽然美妙的事情是,它可以与多种成分的配对,从甜到浓烈的味道。它可以容纳它自己的沙拉或与他人玩好。GydF4y2Ba

今天的沙拉食谱的是,这里的芝麻与咸,烟熏鲑鱼,奶油鳄梨,甜红洋葱和充满活力的香槟辣酱组合例。这是一个令人难以置信的简单,但味道鲜美组合。GydF4y2Ba

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如何使这个烟三文鱼,鳄梨和芝麻菜沙拉GydF4y2Ba

为了使这个沙拉食谱确保你有新鲜的芝麻菜。新鲜的芝麻菜总是有一个光明的味道。你可以选择全尺寸的芝麻菜,虽然我今天使用的婴儿芝麻菜。GydF4y2Ba

加入芝麻菜的四杯到混合碗microgreens一杯一起。我使用的是羽衣甘蓝microgreens,但同样,任何microgreens会做。GydF4y2Ba

接下来,添加熏鲑鱼小,一口大小的块。熏鲑鱼的很多包都预先切片这使得它更容易撕裂,所以找了包装上的切片前。但最重要的,寻找阿拉斯加野生烟三文鱼。在沙拉上这样简单,质量是关键。和我谈到质量的重要性,当涉及到鲑鱼在我的第戎烤鲑鱼的食谱。GydF4y2Ba

为此,加入切片的鳄梨,梨片和切片红洋葱。然后,我的小雨GydF4y2Ba香槟香醋GydF4y2Ba在上面,轻轻地混合在一起这一切。GydF4y2Ba

对于更加简单美味的沙拉食谱威廉希尔公司GydF4y2Ba

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五GydF4y2Ba从GydF4y2Ba14GydF4y2Ba票GydF4y2Ba

烟熏鲑鱼,鳄梨和芝麻菜沙拉GydF4y2Ba

准备时间:GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba沙拉GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 威廉希尔公司
打印配方GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba
带婴儿芝麻菜,熏鲑鱼,鳄梨,梨,红洋葱制成的方便和美味的芝麻菜沙拉食谱。观看视频上面看到它是如何迅速地走到一起!GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba芝麻菜GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2BamicrogreensGydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba烟熏三文鱼GydF4y2Ba,GydF4y2Ba被撕成碎片GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba鳄梨GydF4y2Ba,GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba梨GydF4y2Ba,GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba,GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba
  • 香槟香醋GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 所有成分添加到一个碗里,浇上香槟油醋汁。轻轻一甩在一起,即可食用。GydF4y2Ba

丽莎的提示GydF4y2Ba

  • 我做这个沙拉作为我的一部分GydF4y2Ba夏季膳食准备GydF4y2Ba视频系列。请一定要注意,对于更多的美味食谱!威廉希尔公司GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba300.7GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba15.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba23.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba3.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba9.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba402.4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba5.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba6.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 芝麻菜沙拉,三文鱼沙拉芝麻菜,沙拉鲑鱼,熏鲑鱼沙拉GydF4y2Ba
©williamhill公司Downshiftology。内容和照片的版权保护。这个食谱的共享既是鼓励和赞赏。复制和/或粘贴完整食谱任何社交媒体被严格禁止。威廉希尔公司GydF4y2Ba
你做的秘诀是什么?GydF4y2Ba在下方留言,分享Instagram上的照片。标签GydF4y2Ba@williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba并且它包括hashtagGydF4y2Ba#williamhill公司downshiftologyGydF4y2Ba。GydF4y2Ba

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在“烟三文鱼,鳄梨和芝麻菜沙拉” 28条评论GydF4y2Ba

  1. 如何精彩完美!这是公司值得!GydF4y2Ba

  2. 美味的!期间,当我们都下雪,并利用我们手头上需要一个冬季风暴做到了。有一半的亚花梨取代了梨,取代了微型果岭混合场果岭,只用一个鳄梨,而且由于半红葱头,我们已经需要去香醋,葱用云杉尖腌制红洋葱代替。我用麻絮种子屈指可数突破它关闭。GydF4y2Ba

  3. 这个配方是在夏天重复!如此美味爽口!GydF4y2Ba

  4. 天啊!!!我很少做色拉,但我和你的香醋和哇一起做这个!如此美味可口和新鲜!我现在有一个旋转新款夏装沙拉。:) 谢谢!GydF4y2Ba

  5. 另一位伟大的食谱!我从来没有熟了这么多,但你的食谱是惊人的,真正改变生活!威廉希尔公司请继续做你做了什么。你是真正的太有才了,它的refeshing看到有人追求他们的激情!你是这样的灵感,我们所有的人!GydF4y2Ba

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  6. 爱这个沙拉!GydF4y2Ba

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  7. 难以置信!我最喜欢的沙拉。将很快再次使这个。谢谢丽莎!GydF4y2Ba

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  8. 添加到我的食谱书。感谢分享精彩食谱GydF4y2Ba

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  9. 最佳沙拉,倒手!太谢谢你了!GydF4y2Ba

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  10. 美丽的沙拉!我喜欢在那里microgreens,这可以很容易地折叠成包裹或皮塔饼呢!GydF4y2Ba

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  11. 这看起来不错。我是过敏的鱼,但我知道这沙拉是百胜鸡肉了。谢谢 ?GydF4y2Ba

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  12. 这看起来太好吃了!爱情是多么容易使!完美的光午餐或晚餐!GydF4y2Ba

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  13. 哇!这看起来绝对惊人!我需要尽快这样!GydF4y2Ba

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  14. 这是我的集线器沙拉!他爱鲑鱼,他喜欢芝麻菜!多么完美的比赛!GydF4y2Ba

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